zurück| Geschrieben von Maddi85 am 18.06.2014, 13:04 Uhr |
Angst Sport zu machen
Hallo
Meine Schwangerschaft ist ja noch nicht bestätigt. Erst am 30.06.
Jetzt hab ich irgendwie Angst Sport zu machen.
Kann ich einfach weiter machen oder sollte ich bis es sicher ist, lieber lassen?
Ich mach immer bei Gymo... im Internet Sport.
Lg
Beitrag beantworten
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von Anniinna, 6. SSW am 18.06.2014, 13:44 Uhr
Hallo Maddie,
also ich kann nur von mir sprechen. Bei meiner ersten SS war ich noch im schulsport und da musste ich trotz Frühschwangerschaft im Sport meine Leistungen benoten lassen. Ich neige leicht dazu alles mögliche rauszuholen, allerdings was das da nicht mehr möglich, denn mein körper sagt e mir immer mit Unterleibsschmerzen dass es zu viel war.
Also was ich sagen möchten, alles in Maßen ist erlaubt würde sogar sagen empfehlenswert, denn Sport gleicht aus und macht deinen Körper fit für die SS 
und denk auch daran, wenn es dir guttut und die frölisch macht, hat dein kaulquäppchen auch was von einer ausgeglichenen Mutter 
leibe grüße
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von Maddi85 am 18.06.2014, 14:01 Uhr
Hi Anniinna
Fröhlich macht es mich auf jeden Fall. Hab eben auch ne runde leicht gesportelt ;-) konnte es nicht lassen.
Bei der letzten Schwangerschaft hab ich Zumba getanzt. Das ging mir wahnsinnig auf den Kreislauf.
Ich mach mir halt eh die ganze Zeit Gedanken, weil ich noch nicht beim Arzt war und erst bei 6+6 einen Termin habe.
Lg
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von Anniinna, 6. SSW am 18.06.2014, 14:03 Uhr
Ach mach dir keinen kopf, bringt doch sowieso nichts 
Aber falls doch mach sport 
Und dann teile deine sorgen mit uns dafür sind wir ja da 
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von AnniBu am 18.06.2014, 14:35 Uhr
Also an sich kannst du Sport machen...Das ist ja, gerade wenn du es gewohnt bist mehr gut tut als schadet...
Man sollte nur Sportarten meiden wie Kampfsportarten z.B. bei denen man Tritte und Schläge austeilt, weil die natürlich bei aller Übung auch mal daneben gehen können. So ein kräftiger Tritt in den Bauch ist nicht so schön ;)
Beim Reiten ist es ähnlich. Ansich kein Problem, aber wenn man fällt kann das eben auch mal gefährlich sein für das Kind.
Ansonsten gilt: Was dir gut tut kann für das Würmchen nicht schlecht sein ;)
LG Anni
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von MissGolightly am 18.06.2014, 14:53 Uhr
Annibu hat es ja Schon gesagt
Ich war in der ersten Schwangerschaft noch reiten bis der Bauch kam
Würde ich auch wieder tun,nur hab ich wegen der kleinen gar keine Zeit dazu :/
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von seestern1978, 7. SSW am 18.06.2014, 14:58 Uhr
Beim ersten Kind konnte ich noch ein bißchen Sport machen, da war ich relativ fit, beim zweiten Kind war fast gar nichts mehr möglich und jetzt beim dritten Kind, muss ich mir schon beim Treppensteigen und Bücken den Bauch halten. Fühlt sich bei mir immer an, wie eine Wasserblase, die mitschwingt und später dann Wassermelonengröße erreicht.
Gruss Katrin
Re: Angst Sport zu machen
Antwort von Maddi85 am 19.06.2014, 10:49 Uhr
Danke für Eure Antworten. Ich werde einfach soviel Sport machen, wie mir gut tut. Mein Körper wird mir bestimmt Anzeigen, wenn was ist :-)
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