schwer tragen

Wenn Du nicht gerade Schmerzen hast, passiert da nicht gleich was. Du bist diese Belastung ja gewohnt. Ich hebe bei der Arbeit und zu Hause auch immer noch schwer. So von heute auf morgen werde ich das nicht ändern, wenn irgendwelche Komplikationen auftreten sollten. Dennoch versuche ich es langsam zu reduzieren. Meine Tochter wird diese Woche 2 und nach anfänglicher Bockigkeit, viel Geschrei und viel Geduld und langem Warten im Treppenhaus läuft sie jetzt 4 Stockwerke hoch. Können wird er das doch sicher, wollen halt nicht. Das kann man trainieren. Bei den Einkäufen versuche ich, dass mein Mann einmal in der Woche ein paar schwere Sachen wie Milch, Waschmittel, Kartoffeln, Windelkarton...kauft. Ich habe schon versucht meine Einkaufsmenge auf einen großen Rucksack zu begrenzen. Momentan ist immer noch das Ergebnis, dass ich dann doch noch was in der Hand mittrage, weil es nicht mehr rein passt.