zurück| Geschrieben von PlohajaKisa4ka, 14. SSW am 29.12.2019, 14:36 Uhr |
Schlaflos
Ihr Lieben, ich habe seit Beginn der Schwangerschaft immer wieder mit Schlaflosigkeit zu tun. Ich bin Sau müde. Ich schlafe auch früh ein. Zwischen 21 und 22 Uhr. Aber ab ca. 1-2 Uhr Nachts bin ich plötzlich hellwach. Muss Pipi, gestern hatte ich wahnsinnige Kopfschmerzen. Ich bin so ausgelaugt morgens, dabei muss ich den ganzen Tag arbeiten. Habt ihr irgendwelche Tipps? Ich schlafe oft erst nach ständigem Drehen ca 2-3 Stunden später wieder ein.
Man soll doch den Schlaf noch genießen?!?
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Re: Schlaflos
Antwort von DawnSparks, 17. SSW am 29.12.2019, 15:46 Uhr
:) ging mir am Anfang auch so..
Kaum war ich aufgestanden, war ich schon wieder müde.
Habs teilweise nicht mal bis 20:00 ausgehalten, bis ich mich wieder ins Bett verzogen hab.
Nachts dann wach. Tausend Gedanken, ruhe- und rastlos.
Das legt sich aber irgendwann 
Re: Schlaflos
Antwort von PlohajaKisa4ka, 14. SSW am 29.12.2019, 18:36 Uhr
Ich dachte die ersten Wochen wären es die Gedanken, die mich wachhielten. Da ratterte es auch immer wahnsinnig in meinem Kopf. Aber mittlerweile, jetzt wo es auch alle wissen, bin ich eigentlich deutlich entspannter und würde einfach gerne mal wieder normal schlafen. Das schlaucht mich tagsüber einfach so. Kann mich kaum konzentrieren. Bei der Arbeit kann ich auch nicht ständig auf Sparflamme arbeiten :(
Hoffentlich wird es bald besser...
Re: Schlaflos
Antwort von Anna_2016, 18. SSW am 29.12.2019, 22:26 Uhr
Leider ist es recht normal... das sind die Hormone, die schon jetzt sein Schlaf rauben. Mir geht's ähnlich, ich schlafe schon oft mit meiner Tochter um 20.30 Uhr ein 
...
Einer Bekannten geht's genau so..
Meine kleine wird momentan auch 2x in der Nacht wach (war vor 4-5 Monaten nicht so, da waren es nur 1x 
) und daher bin ich dann auch wach...
Und dann morgens auch zur Arbeit mit halboffenen Augen...
Tja, leider gibt es kein Rezept dagegen... wir halten jetzt einfach durch 
Re: Schlaflos
Antwort von IchbinNummer 4, 20. SSW am 30.12.2019, 23:33 Uhr
Hallo,
das kenne ich auch alles. Sind die Hormone und es soll einen auf die Zeit vorbereiten, in der es dann wirklich wenig Schlaf gibt! Bescheuert!! Die ersten 3 Monate total müde wegen der Hormonumstellung, dann geht es in der Mitte und man ist oft wach wegen der Blase oder kann nicht schlafen und die letzten 3 sind dann einfach nur anstrengend wegen der dicken Plautze!!! Tja und danach ist eh nicht mit viel Schlaf! Beim ersten Kind muss man sich unbedingt immer mit hinlegen! Das weiss ich heute
Jetzt kommt Nummer 4 und 2 halten mich schon die halbe Nacht wach.....das wird ein wahres walking dead hier....
Frohes Kugeln und Gute Nacht....
man siehe die Uhrzeit als könnte man den Anschein machen, nicht schlafen zu können!!!
Lg
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