Rückenschmerzen

Ich habe seit einigen Tagen Rückenschmerzen im Brustwirbelbereich, insbesondere, wenn ich nachts auf der rechten Seite schlafe. Wenn ich es schaffe, eine Nacht möglichst auf der linken Seite zu schlafen, dann sind die Beschwerden weniger, Kennt das eine von euch? Sonst kennt man ja eher die Beschwerden im unteren Rückenbereich.

Wisst ihr, was gut dagegen wäre? Heute ist es nämlich wieder stärker, hatte aber auch eine selten unruhige Nacht (habe schlecht geträumt) und mich rumgewälzt und im Bauch hat es auch tierisch gearbeitet, weshalb ich mich heute mehr schone. Muss dazu sagen, dass ich eine schiefe Wirbelsäule Habe und von Natur aus ein starkes Hohlkreuz. Durch eine recht Gute Bauchmuskulatur hatte ich selten Probleme, aber die mussten ja nun auch ein bisschen Weichen.

Zum Glück gehe ich am Freitag wieder zum Arzt und übernächste Woche kommt endlich die Hebamme.

Aber was mache ich am besten bis dahin?

Danke für eure Anregungen.