Rückbildung..was macht ihr ?

Ich bin total begeistert von der Internetseite "MamaWorkout"
Ich habe da schon den Kurs für die Schwangerschaft gemacht, dann den fürs Wochenbett (der ist kostenlos, kannst du dir also mal anschauen) und jetzt turne ich seit 2 Wochen mit dem Rückbildungskurs. Der geht 10 Wochen lang und jede Woche gibt es: einen Theorieteil, dann eine "Hausaufgabe", die man jeden Tag machen soll und dann Warmup+ 3 Workout-Videos + Stretching.
Dabei bauen die Workouts von Woche zu Woche aufeinander auf.

Bei einem Rückbildungskurs ohne Kind bin ich auch 1x wöchentlich. Aber ehrlich gesagt bringt mir das nicht sooo viel und es fällt mir schwer die Übungen ohne Anleitung zu Hause nachzumachen.
Ich mache jetzt immer So, Di, Fr MamaWorkout (währenddessen schläft mein Baby oder der Papa passt auf)
Und gehe Do zum RüBi-Kurs zu meiner Hebamme.