zurück| Geschrieben von Oliv0802 am 19.12.2021, 19:35 Uhr |
Rituale abends Schlafen
Hallo ihr,
Erzählt doch mal.
Was habt ihr abends für Rituale mit euren kleinen?
Meine Maus ist jetzt 3 Monate und ich suche Inspiration.
Wann legt ihr sie hin? Macht ihr das überhaupt schon? So richtig ins Beistellbett/ eigenes Zimmer (bei uns wäre es das Beistellbett) mit Babyphone?
Liebe Grüße 
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Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Tabby93 am 19.12.2021, 20:58 Uhr
Hei :)
Also wir haben noch nicht so richtig ein langes ritual, aber das braucht es in dem Alter auch noch nicht unbedingt finde ich 
Wenn badetag ist (3x pro Woche) dann gehe ich mit der kleinen baden und mein Mann macht sie dann bettfertig mit Schlafanzug usw. Jeden Abend vor dem Schlafen gibt es außerdem die vitamin d tropfen. Dann bringt mein Mann sie zu mir in Schlafzimmer so zwischen 18:30 und 19:00 Uhr meistens und ich Stille sie, sie schläft dann meistens innerhalb von 10 Minuten ein 
ich bleibe dann so ne Stunde mit ihr liegen bis sie richtig tief schläft, schalte das babyphone ein und gehe zu meinem Mann ins Wohnzimmer, die kleine bleibt einfach bei uns im Bett liegen. Wenn sie sich dann zwischen 22 und 23 Uhr wieder meldet gehen wir beide rüber und ich kuschel mich zu ihr und stille sie
Wenn sie etwas älter ist möchte ich das vorlesen integrieren vor dem Einschlafstillen, aber im moment findet sie das noch ziemlich doof und meckert nach ein paar minuten vorlesen
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Ve_we13 am 19.12.2021, 21:25 Uhr
Hallo 
Bei uns ist es so, dass der Kleine sich spätestens zwischen 18 Uhr 19 Uhr meldet und Hunger hat.
Je nachdem wann er vorher das letzte Fläschchen hatte, geh ich rechtzeitig mit ihm zum Wickeltisch.
Da lassen wir uns dann nochmal etwas Zeit zum quatschen, massieren, waschen etc. Und er bekommt dann seinen Schlafanzug an.
Dann geh ich oder mein Partner mit ihm ins Schlafzimmer. Beim Schlafsack anziehen wird dann nochmal ein bisschen erzählt, wenn er gut drauf ist, lesen wir noch eine kurze Geschichte aus "Mein allererstes Vorlesebuch zum kuscheln" vor (da sind viele schöne und vor allem kurze Geschichten drin, perfekt dafür)
Dann gibt's ein Fläschchen, währenddessen läuft die Musik vom Schlummerotter. Meist ist er danach schon so müde, dass wir ihn ins Beistellbett legen und er direkt schläft.
Er bleibt dann auch alleine bis wir ins Bett gehen.
Außer er meldet sich zwischendurch nochmal 
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Septemberli2021 am 19.12.2021, 21:40 Uhr
Halloechen,
Der Ablauf ist ungefähr so momentan:
- gegen 19h30 flasche
- kuscheln im bett
Ca 20 Uhr dann wickeln, dabei nochmal erzählen wenn die Stimmung es zulässt, eincremen (sie liebt Creme im Gesicht mit einer leichten wangenmassage haha) und warm abwaschen (wenn kein badeabend ist)
- ins bett legen mit ihr, spieluhr an, streicheln dabei
Wenn sie dann schlaeft, sie ist meist dann schon wirklich richtig muede, bleibe ich noch kurz bei ihr dann geht's Babyphone an und der schlummerotter laeuft nochmal zur Sicherheit im "atemmodus mit Bauch geraeusche" :)
Also so zwischen 20h30 und 21 Uhr ist sie meist dann im Land der träume.
Dienaechsten Tage will ich aber auch mal testen wie sie auf kurze knackige leserunden reagiert
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Oliv0802 am 19.12.2021, 22:31 Uhr
Sehr schön, wir sind momentan bei 21/21:30Uhr. Sie ist aber 3/4 der Nacht total unruhig. Wälzt sich hin und her, fuchtelt mit den Armen rum etc. Kennt das jemand?
Bin am überlegen ob ich sie vielleicht zu spät hinlege. Obwohl sie vorher wirklich gut drauf ist und keine Müdigkeit zeigt.
Wie lange schlafen eure Mäuse denn dann?
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von T.anjas am 19.12.2021, 22:45 Uhr
Hi.
Also ich geh mit unserer Zwergin zurzeit so zwischen 21 und 22 Uhr schlafen, ich versuche es jeden Tag ein bisschen früher (so sind wir von frühestens Mitternacht zumindestens schon auf spätestens 22 Uhr gekommen 
.
Mir persönlich wäre es ganz recht wenn wir es irgendwann gegen 19 Uhr schaffen, aber daran is jetzt noch nicht zu denken - da sie super aktiv ist am Abend.
Zum Ritual, seit der ersten Nacht drehe ich bei uns im Schlafzimmer das kleine licht an, dann wechsle ihr die Windel, dann wird sie gestillt, schlafsack angezogen und ab ins beistellbett, schnuller rein, bussi auf die Wange und Licht ab und leg mich ins Bett (berühren darf man sie dann eh nicht mehr, sonst meckert sie 
). Später möchte ich mal Geschichte lesen einbauen aber jetzt noch nicht.
Gestern bin ich dann das erste mal wieder zu meinem Freund ins Wohnzimmer und Babyphone aufgedreht. Die kleine hat zwar eh tief und fest geschlafen aber nach einer halben Stunde war ich dann doch etwas verloren und wusste nicht recht was anzufangen und bin erst recht zu ihr ins Zimmer zurück 
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von AugustMama90 am 19.12.2021, 22:52 Uhr
Bei uns war es immer ein ganz schmaler Grat zwischen zu früh hinlegen und noch zu wach, bzw. zu spät und völlig müde und am schreien.
Deshalb haben wir mit dem Ritual angefangen, als sie ca. Drei Monate alt war. Jetzt mit ca. Vier Monaten klappt es sehr gut, sie hat begriffen, dass abends Ruhe einkehrt und es dann ins Bett geht (beistellbett).
Gegen sieben nehmen wir sie mit ins Kinderzimmer, mein Mann zieht ihr Schlafzeug an, kuschelt mit ihr, spielt die Spieluhr ab und bringt sie dann ins Schlafzimmer. Ich stille sie sitzend im Bett und lege sie dann in ihr Bettchen. Küsschen, kurz streicheln, Spieluhr nochmal an und dann schläft sie ein. Am Anfang waren wir häufiger drin zum trösten, streicheln, kuscheln, stillen. Aber mittlerweile hat sie scheinbar gut verstanden wie der Ablauf ist und dass wir immer bei ihr sind, wenn sie uns braucht.
Für uns war es eine Erleichterung, dass es so gut klappt und wir mal wieder Zeit für uns haben.
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Cosmic38 am 19.12.2021, 22:55 Uhr
Huhu,
Wir geben um 20 Uhr die letzte Flasche und das Vitamin D. Dann wird nochmal gewickelt und ab geht‘s ins Bettchen. Papa liest dann noch vor und los geht‘s mit dem Schnarchmodus!
Er schläft dann von ca. 21.00 - 4.00/5.00 Uhr. Dann lässt er die Beinchen auf die Matratze fallen, davon werden wir wach und geben ihm wieder ein Fläschen + wickeln. Er wacht aber zügig wieder auf, so um 7.00 Uhr starten wir in den Tag.
Schöne Grüße
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Septemberli2021 am 20.12.2021, 7:29 Uhr
Bei uns schlaeft sie auch nur wirklich gut wenn wir sie seitlich hinlegen, vielleicht mag deine das ja auch mehr? Ich stuetze den ruecken mit dem stillkissen ab. Schlafen tut sie meistens dann so bis 3 oder 4 Uhr also 6bis 7 Stunden, essen, und dann nochmal so bis um 7 oder 8
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von miss_spicy am 20.12.2021, 9:24 Uhr
Um 18 Uhr beginnt es bei uns, von 15 bis 18 wird durchgeschrien, von morgens bis 15 Uhr durchgequengelt.
Um 18 Uhr mache ich zuerst Baby Massage, dann bekommt sie ihre Vit D Tropfen, dann geht sie in die Badewanne, das macht Papa. Er zieht ihr danach den Schlafanzug an. Ich richte in der Zwischenzeit Bett und Flasche her, wir gehen ins Bett, ich ziehe die Spieluhr auf, sie trinkt ihre Flasche leer, ich lasse sie Aufstoßen, dann schreit sie noch ca. 10-15 Minuten auf meiner Brust bis sie eingeschlafen ist. Ich warte ca. 30-45 Minuten bis ich sie ins vorgewärmte Bett lege, sie liegt im Moment noch auf der Matratze ihres Beistellbettes in unserem Bett, welches ich mit Stillkissen und Rausfallschutz abgetrennt und gesichert haben.
Dann habe ich ein bisschen Zeit für mich, sie schläft mit Babykamera und Owlet Smart Sock 3, weil sie eben auf dem Bauch schläft, wäre dem nicht so, würde ich sie gar nicht überwachen sondern nur die Türe einen Spalt offen lassen. Nach 2-3 Stunden lege ich mich zu ihr dazu.
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von miss_spicy am 20.12.2021, 9:30 Uhr
War bei uns genauso, rumgefuchtel, Kopf hin und her drehen, ausgeprägter Moro Reflex, jede Stunde wach.
Seit sie auf dem Bauch schläft ist damit zum größten Teil Schluss. Wenn ich das gewusst hätte, hätte ich sie schon früher auf dem Bauch schlafen lassen.
Sie schläft nun von 19-01 Uhr und von 01-06 Uhr ca., manchmal wird sie auch 2 oder 3 mal wach, unterschiedlich aber der erste Abschnitt geht immer von 19 Uhr bis mindestens Mitternacht.
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Mira2505 am 20.12.2021, 22:46 Uhr
Wir hatten ganz groß Probleme mit dem einschlafen.
Jeden Abend hat sich unsere kleine weggeschrien.
Haben dann unser Ritual eingeführt.
Gegen 18:30 wird entweder, alle 2 Tage gebadet, oder direkt auf den Wickeltisch.
Dort bekommt sie eine frische Hose, eine Massage und ihren Schlafanzug an.
Dann gibts die Flasche für sie im Sessel, anschließend kuscheln und dann gehts für sie ins Bett.
Meistens schläft sie dann von 19:30 bis 5 und dann noch mal bis 8.
Seit knapp 2 Wochen schläft sie in ihrem eigenem Zimmer und kommt seitdem viel besser zur Ruhe
Re: Rituale abends Schlafen
Antwort von Aixoni am 21.12.2021, 7:27 Uhr
Guten Morgen,
Bis vor ein paar Tagen habe ich gegen 19 Uhr angefangen, unsere kleine Maus bettfertig zu machen. Da war das Ritual dann, dass ich ihr beim Wickeln und umziehen etwas vorgesungen habe, sie dann ins Schlafzimmer mitgenommen habe und dort dann gestillt habe. Entweder sie ist dabei schon eingeschlafen oder wir haben dann noch Händchen gehalten - da steht sie voll drauf. 
Seit der vierte Schub begonnen hat ist leider jeden Abend um 18.15 Ende. Es ist egal ob das letzte Schläfchen bis 17 Uhr oder 18 Uhr ging, sie ist da echt wie ein Uhrwerk.
Leider kollidiert dass voll mit dem Abendbrot unserer Großen (1,5 Jahre) . Meist esse ich dann einhändig mit ihr auf dem Arm - das hält sie dann noch 10 Minuten bei Laune, bevor die Stimmung weiter kippt. Dann mache ich sie schnell bettfertig und übergebe sie dann meinem Mann, dem sie idR dann die Ohren voll schreit. Das geht leider aber nicht anders, weil die Große sich nur von mir die Zähne putzen lässt. Also schnell Zähne putzen und dann nochmal eine kleine Runde (wirklich nur 2 Minuten - Baby weint ja) kuscheln und dann werden die Kinder wieder getauscht. Der Papa bringt die Große ins Bett und ich beruhigte erstmal die Kleine, stille sie dann im Beistellbett und meistens halten wir dann wieder Händchen.
Ich finde das leider nicht sehr ideal, aber derzeit fällt mir keine andere praktikable Lösung ein. Die Große muss nun mal Zähne putzen und die Lütte muss dann mal warten 
Vorlesen muss ich auch mal schauen. Meine Große hasst das leider und fängt dann an zu meckern. Bücher anschauen mag sie, aber dreht dabei komplett auf... Vielleicht habe ich ja bei der Kleinen mehr Erfolg.
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