Geschrieben von JaFeMa am 26.07.2022, 21:02 Uhr |
Rektusdiastase und Rückbildung
Danke für den Tipp! Da hab ich schon mal von gehört, aber der hohe Preis hat mich dann doch abgeschreckt. Deswegen hab ich jetzt erstmal Pilates für Muddis nach der Rückbildung angefangen, mal sehen was das bringt. Habe nämlich leider auch trotz Rückbildung und wöchentlichem Tanztraining noch eine dicke Rektusdiastase
Falls alles nix bringt komm ich da vllt noch mal drauf zurück!
- Rektusdiastase und Rückbildung - Nanu82 26.07.22, 19:53
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - JaFeMa 26.07.22, 21:02
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Minimäuschen, 8. SSW 26.07.22, 21:44
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Nanu82 27.07.22, 7:16
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Minimäuschen, 9. SSW 27.07.22, 10:03
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Minimäuschen 27.07.22, 10:06
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Nanu82 27.07.22, 10:18
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - MaMo2021 27.07.22, 12:03
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Nanu82 27.07.22, 10:18
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Minimäuschen 27.07.22, 10:06
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Minimäuschen, 9. SSW 27.07.22, 10:03
- Re: Rektusdiastase und Rückbildung - Nanu82 27.07.22, 7:16
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Rückbildungskurs
Hallo, ich war heute das erste Mal beim Rückbildungskurs. Ganz schön anstrengend. Ich dachte, da würde man nur ruhige Übungen auf der Matte machen, so wie bei Pilates (wobei das auch anstrengend sein kann). 45 Minuten Beine und Arme, dann Pause und dann ruhigere Übungen ...
von Lena1234 18.10.2022
Stichwort: Rückbildung
Rückbildung nach Kaiserschnitt
Hey ihr, morgen ist der Kaiserschnitt 12 Wochen her und heute hat der Rückbildungskurs begonnen. Die Rektusdiastase ist noch zwei Finger breit und damit relativ groß. Es ist ein Kurs mit Baby in der Trage. Habe ich bewusst gewählt, weil beim ersten war der Kurs schon seeehr ...
von Nanu82 02.08.2021
Stichwort: Rückbildung
Rektusdiastase
Hey, hat jemand auch die Diagnose Rektusdiastase? Mir wurde bei der Entlassung dies mitgeteilt, dass ich das durch die Schwangerschaft und die Op bekommen habe, aber nichts weiter dazu gesagt, außer nichts heben und nur die seitlichen Bauchmuskeln beanspruchen und wenn ich ...
von Erbele 31.07.2021
Stichwort: Rektusdiastase
Rückbildung
Hey ihr Lieben, Wer von Euch hat denn schon mit einem Rückbildungskurs angefangen, oder startet jetzt? Bei mir geht es bald los und ich freue mich schon, evtl ein paar Mädels aus dem GVK und wieder zu treffen. :) Außerdem habe ich dann jetzt einen fixen Termin, wo Baby und ich ...
von Kokuznuz 01.07.2021
Stichwort: Rückbildung
Rückbildungskurs
Hallo zusammen. Ich hoffe euch und euren kleinen geht es gut. Ich hab jetzt gestern mal mit einem YouTube Rückbildungskurs angefangen. Wie macht ihr das in der Coronazeit? Diese Onlineseminare sind nicht so mein Fall. Wie oft macht ihr den Kurs und wie lange ...
von Essra 25.06.2020
Stichwort: Rückbildung
Rektusdiastase
Hallo zusammen, sagt mal, hat unter euch vielleicht noch wer so eine ausgeprägte Rektusdiastase (Spalt am Bauch zwischen den geraden Bauchmuskeln)? Bei mir scheint leider der Bauch eine Schwachstelle zu sein was die Muskulatur betrifft. Ich war eigentlich immer sportlich ...
von 19sunshine87 05.06.2019
Stichwort: Rektusdiastase
Rückbildung
Huhu... Wie geht es euch? Habt ihr alle schon mit Rückbildung angefangen? Hatte diese Woche den ersten Termin...puhh ganz schön anstrengend...die Hebamme macht gleich Mamafitness mit. Was man alles für Muskeln hat ...
von Patte78 07.09.2018
Stichwort: Rückbildung
Rückbildungsgymnastik
Hallo zusammen, wie schaut es bei euch aus mit Rückbildung? Besucht ihr einen festen Kurs? Ich könnte theoretisch bei meiner Hebamme jetzt einen Kurs besuchen. Allerdings habe ich auf die Dame nicht wirklich Lust (hatte ja schon mal geschrieben dass die Betreuung nicht ...
von Biene385 22.08.2018
Stichwort: Rückbildung
Rückbildung
Huhu Ich bins wieder :) Wann muss man eigentlich die rückbildung gemacht haben? Bei meiner Tochter bin ich relativ schnell hingegangen. So nun hatte ich sie ja immer mit genommen und es hat auch geklappt. So nun möchte ich meinen Sohn natürlich auch mitnehmen. Aktuell ...
von kleinemine 09.06.2018
Stichwort: Rückbildung
Rückbildung, Dammnaht
Wie sieht es denn bei euch mit der Rückbildung in allerlei Hinsicht aus? Von der Figur sehe ich fast aus wie vorher. Meine Klamotten haben auch schon fast direkt wieder gepasst. Meine Kleine ist jetzt 5 Wochen alt und ich habe noch ungefähr 2 Kilo mehr. Der Dammschnitt ...
von Maja12! 08.06.2018
Stichwort: Rückbildung