zurück| Geschrieben von zauberinsel am 04.06.2016, 7:00 Uhr |
moin moin rückenschmerzen
seit 6 uhr auf, konnt vor rücken nicht mehr liegen.
schmerzen im lws und ganz unten richtung steißbein ??
Beitrag beantworten
Re: moin moin rückenschmerzen
Antwort von Allegra83, 34. SSW am 04.06.2016, 7:28 Uhr
Guten Morgen,
Ich hatte das auch. Mir hat Wirbelsäulengymnastik sehr gut geholfen, seitdem habe ich diese Schmerzen nicht mehr.
Liebe Grüße,
Allegra
Re: moin moin rückenschmerzen
Antwort von HopingWaitingWishing am 04.06.2016, 7:51 Uhr
Guten Morgen,
ich schwöre ja auf Osteopathie. Aber dass das bei Dir nachts ist ist ja komisch. Falsche Matratze? Stillkissen für zwische die Beine hast Du ja bestimmt schon, gelle? :)
Re: moin moin rückenschmerzen
Antwort von zauberinsel am 04.06.2016, 8:08 Uhr
ja stillkissen hab ich schon, bekomm auch massage nach der lymphdrainage schon was dann den ganzen tag schmerzfrei mit sich bringt, aber früh morgens ist es danne cht doof, viell leig ich im schlaf auch doof ?? matraze ist eigentlich super
Re: moin moin rückenschmerzen
Antwort von Mia28, 34. SSW am 05.06.2016, 21:30 Uhr
Versuch es mal mit liegestütze bzw. Die Position halten bei der liegestütze. Hab es die ganze Woche nicht gemacht und prompt hat ich wieder extreme rückenschmerzen
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