zurück| Geschrieben von Claudi1986, 34. SSW am 26.01.2023, 7:25 Uhr |
Kreislauf 🙄
Huhuu, ich hoffe euch gehts allen gut 
Aber was macht ihr denn bei zu niedrigen Blutdruck? Ich kämpfe seit paar Tagen damit das mir plötzlich in verschiedenen Situationen schwindlig wird. Meine Hebamme ist beim Termin nicht wirklich drauf eingegangen.
Lg
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Re: Kreislauf 🙄
Antwort von Sasa1982, 34. SSW am 26.01.2023, 8:00 Uhr
Huhu- trinken trinken trinken und bewegen. Vorsichtig aufstehen aber kurze Spaziergänge an der frischen Luft. Wechselduschen. Kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen.
Ans offene Fenster stellen und die kühle Luft einatmen. Toi toi toi
Re: Kreislauf 🙄
Antwort von Minimäuschen, 35. SSW am 26.01.2023, 12:11 Uhr
Ich weiß nicht, wie du isst, aber es sollte insgesamt nicht salzarm sein. Salz bindet Wasser im Körper und erhöht das Blutvolumen. Viel trinken bringt nur etwas, wenn der Körper das Wasser auch speichern kann.
Ansonsten kannst du es auch noch mit Stützstrümpfen versuchen. Die sorgen dafür, dass keine größeren Mengen Blut in den Beinen versacken und somit mehr Blut im Oberkörper landet.
Re: Kreislauf 🙄
Antwort von blueberry123 am 26.01.2023, 12:24 Uhr
Hey
Also ich kann dir empfehlen Traubenzucker dann zu nehmen:) natürlich wie bei allem: in Maßen.
Re: Kreislauf 🙄
Antwort von Sasa1982 am 26.01.2023, 12:35 Uhr
Stimmt die Strümpfe helfen mir auch schon die
ganze Zeit (habe ja eh schon immer niedrigen Blutdruck). Und habe auch schon die ganze SS mega Lust auf Salz und Lakritz (das natürlich nur in Maßen).
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