Keine Lust mehr..

1 stange zimt, 5 nelken und ein stück ingwer mit einem liter ca. 10 Minuten köcheln.
Man kann auch noch eisenkraut untermischen, das hab ich jetzt aber gelassen, weil ich einfach nur auf die gewürze hoffe.

Aber Vorsicht, sodbrennen wird noch schlimmer ... bei mir zumindest.