kamut

Hi, mir geht es ähnlich. Hab aber schon vor der SS gern genascht. Ich esse zurzeit ca 1 mal am Tag Süßigkeiten (meistens etwas Schokolade am Abend), ansonsten versuche ich mich eher gesund zu ernähren wenn der Hunger kommt. Früher habe ich Nachmittags eher mal ein balisto oder so was in der Art gegessen. Jetzt nehme ich mir jeden Tag ne kleine Schale Müsli mit zu Arbeit.
Habe bisher schon 6-7kg zugenommen bei einem BMI von 20.