Geschrieben von Sporty87, 32. SSW am 11.03.2021, 13:59 Uhr |
Insulin 😭
Achso, noch ein Tipp für den Nüchternzucker. Probier mal beim Nachmittagssnack zwischen 16 und 17 Uhr entweder ein Stück Obst oder eine Scheibe Brot zu essen, wenn du zum Abendessen selbst KH sparen willst. Es ist nämlich wichtig,die KH möglichst über den gesamten Tag zu verteilen, sonst ist es wieder kontraproduktiv, da der Körper die Energie dann aus Fett gewinnt und dadurch ja Ketone freigesetzt werden.
- Insulin 😭 - Krissi91, 34. SSW 11.03.21, 10:40
- Re: Insulin 😭 - BabyNo1_2018, 40. SSW 11.03.21, 12:16
- Re: Insulin 😭 - Sporty87, 32. SSW 11.03.21, 12:53
- Re: Insulin 😭 - Krissi91 11.03.21, 13:27
- Re: Insulin 😭 - Sporty87, 32. SSW 11.03.21, 13:54
- Re: Insulin 😭 - Sporty87, 32. SSW 11.03.21, 13:59
- Re: Insulin 😭 - Krissi91 11.03.21, 15:12
- Re: Insulin 😭 - Sporty87, 32. SSW 11.03.21, 13:54
- Re: Insulin 😭 - Krissi91 11.03.21, 13:29
- Re: Insulin 😭 - Krissi91 11.03.21, 13:27
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