zurück| Geschrieben von Curly389, 20. SSW am 26.08.2019, 12:16 Uhr |
Gewichtszunahme
Hey Mädels, ich habe das Gefühl, dass ich viel zu schnell zunehme. Wie sieht es bei euch aus? Ich habe seit Beginn jetzt 5,7 kg zugenommen 
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Re: Gewichtszunahme
Antwort von Juliette-Baguette, 19. SSW am 26.08.2019, 12:43 Uhr
Hallo :)
Ich bin bei 5 KG Plus und absolut zufrieden damit 
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Kaitlyn am 26.08.2019, 12:46 Uhr
Ich denke das kann man nicht so einfach vergleichen, es kommt ja auch drauf an welches Ausgangsgewicht man hatte, ob man durch Übelkeit erst mal sogar abgenommen hat, ... ich hab bisher 4kg zugenommen, mein BMI ist aber immer noch knapp im Bereich Untergewicht. So lange dein FA nichts sagt, ist sicher alles ok, er hat die Entwicklung ja genau im Auge im Mutterpass.
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Cecilliamarie, 21. SSW am 26.08.2019, 12:46 Uhr
Bin 21 ssw. Und habe genau das selbe zugenommen. Hab mir auch schon Sorgen gemacht, das es zu viel sei :/
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Melanie Kim, 21. SSW am 26.08.2019, 12:52 Uhr
Ich bin bei 2 Kilo in der 21 Woche. Es geht immer mal wieder etwas hoch und runter aber. Bis jetzt bleib ich zur Zeit stabil mit dem Gewicht.
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Februarmami2017, 22. SSW am 26.08.2019, 13:24 Uhr
Komme am Mittwoch in die 23 Ssw und habe noch nichts zugenommen 
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Mama432013, 22. SSW am 26.08.2019, 13:51 Uhr
Seit samstag 22. ssw und habe 2 kilo weniger als vor der ss
Hab aber am anfang sehr abgenommen und hole es nun langsam auf 
Bauchumfang hab ich aber schon schön zugelegt 
Re: Gewichtszunahme
Antwort von MarieE, 22. SSW am 26.08.2019, 14:18 Uhr
Hallöchen 
Also ich bin mit 59 kg bei 1,69m gestartet und bin Stand heute Morgen bei 66,2 kg. Das heißt auf die letzten 4 Wo gesehen habe ich jede Wo ca. 500g zugenommen (das weiß ich auch nur, weil ich ein Schwangerschaftstagebuch führe )
Ich hatte allerdings keinerlei Übelkeit und konnte normal weiter essen.
Abgesehen von der schon beachtlichen Murmel, fühle ich mich aber nicht dicker 
Klar, die Brust ist größer, das Becken schon etwas breiter...aber mir wurde versichert, dass mein Po noch nicht dicker geworden ist 
Logisch: Baby, Fruchtwasser, Plazenta, größere Brust etc. müssen ja auch was wiegen 
Mach dir keinen Stress und versuch dich bewusst zu ernähren. Die Gewichtszunahme verhält sich von Frau zu Frau anscheinend genau so unterschiedlich wie das Wachstum des Bauches.
Ich gönne mir auch mal die Portion Pommes mit Mayo...alles drin, wenn man ansonsten auf Bewegung (soweit es möglich und erlaubt ist) und gesunde Ernährung achtet.
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Mamamaus97, 21. SSW am 26.08.2019, 15:00 Uhr
Ich hab vor der Schwangerschaft 49-50kg (schwankte immer mal) bei 167cm gewogen. Mittlerweile wiege ich 57-58kg und bin gerade mal am Ende der 21 ssw... ich weiß auch gar nicht wo das alles hingegangen sein soll. Ich seh unverändert aus bis auf meine Brüste, meinen Bauch und ich bemerke an manchen Tagen wie sich meine Oberschenkelinnenseiten ungewohnt berühren. Kannte ich so noch nicht... 
Re: Gewichtszunahme
Antwort von WunderMama, 20. SSW am 26.08.2019, 16:53 Uhr
Bei mir auch mit den Oberschenkelinnenseiten! Hab auch 7 kilo zugenommen (aber mir deutlich mehr Gewicht als du gestartet)
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Pinguini am 26.08.2019, 17:32 Uhr
Meine Waage ist kaputt, jippiii!!
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Muffin2014 am 26.08.2019, 17:39 Uhr
Keine Panik, ich kann dich toppen.
Oberer normaler BMI - 9kg zugenommen.
Das essen hilft gegen die Übelkeit
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Madl07 am 26.08.2019, 18:00 Uhr
Ich beneide die, die kaum was zugenommen haben... :D
Ich bin schon bei 8 kg und gerade mal Anfang 20.ssw allerdings mit Zwillingen!
5-6 Kilo waren schon in den ersten 3 Monaten drauf und dann gings eher langsamer!
Was sich ab der Halbzeit bestimmt auch ändern wird 
Aber man sagt ja so schön:
Hauptsache den Babys geht's gut 
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Krümelhase, 18. SSW am 26.08.2019, 18:56 Uhr
Bei mir sinds auch ca. 5 Kilo, je nach dem, wann ich auf die Waage steige :-P
Das ist mehr, als ich in der ersten Schwangerschaft um die Zeit zugenommen hatte, aber ich denke, zu wenig sollte es auch nicht sein.
Und meine Frauenärztin meinte bei der ersten Schwangerschaft: Sie wollen doch stillen, oder? Also, dann müssen Sie auch zunehmen!
Und daher denke ich, dass es schon in Ordnung ist.
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Zak, 21. SSW am 26.08.2019, 21:36 Uhr
Bei mir sind es bislang 2 Kilo mehr. Aber da ich ohnehin zu viel wiege, bin ich froh, dass es so langsam geht.
LG, Zak
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Curly389, 20. SSW am 27.08.2019, 9:03 Uhr
Was esst ihr denn beispielsweise so am Tag?
Also ich starte morgens um 7 mit einer Banane. Dann so um 9 Uhr 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse und Tomaten + Joghurt. Um 12:30 dann Kantine (meistens bestehend aus Gemüse, Fleisch + Beilage + Nachtisch) und dann abends ein bisschen süßkram und entweder Brot oder nochmal warm
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Mücke81, 19. SSW am 27.08.2019, 9:04 Uhr
also ich bin jetzt bei 3,5kg ungefair (ich kenn nicht wirklich mein Ausgangsgewicht, kam frisch aus dem Urlaub und hatte durch die ganzen Nachspeisen einiges zugenommen )
ich hab das mal gegoogelt, das ist wohl von BMI zu BMI unterschiedlich:
BMI unter 18,5 ist die optimal Zunahme in der Schwangerschaft 12-18kg,
BMI 18.5-24,9 bei 11-15kg
BMI 25-29,9 (da bin ich) 6-11kg
BMI über 30 liegt es bei 5-9kg
Hinzu kommt, dass man in den 1-4 Monat ca. 2 kg, 4-5Monat ca. 2KG und 6 Monat 2kg zunimmt. 7-8 Monat ca. 500gr pro Woche und 9 Monat 350g pro Woche.
Aber das sind alles nur Durchschnittsangaben. Vergiss nicht, solltest du stillen verbrauchst du mega viele Kalorien. Meine Kollegin hat in der SS 11kg zugenommen und hat seitdem sie das Kind hat 20 kg abgenommen (das war im Januar diesen Jahres) sie meint du stillst, du isst weniger und du gehst mehr spazieren, das geht alles von alleine weg.
Also Mädels, Hauptsache der Zwerg ist gesund!
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Buddy36, 22. SSW am 28.08.2019, 9:58 Uhr
Gäbe es hier einen "gefällt-mir-Button" ich hätte ihn gedrückt
Re: Gewichtszunahme
Antwort von Ka_tha_ri_na, 20. SSW am 29.08.2019, 18:24 Uhr
Also darauf kommt's nicht unbedingt an. Hatte bei der 1. Schwangerschaft am Tag vor der Geburt 2 Kilo weniger als beim Schwangerschaftstest und stille jetzt seit über 2 Jahren ...
(Allerdings ziemlich übergewichtig, normalgewichtig sollte man das wohl eher nicht machen 
)
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