zurück| Geschrieben von Regina87, 28. SSW am 23.03.2018, 10:06 Uhr |
Ernährung, Zucker, Gewicht
Hallo ihr Lieben
Wie ihr ja wisst, habe ich leider SS Diabetes. Seit der Diagnose achte ich jetzt noch mehr darauf was ich esse. Habe vorher schon nicht viel essen können, da normale Portionen wie ein Stein in meinem Bauch lagen. Zugenommen habe ich bissher ca 10kg, wobei ich immer noch Größe 40 trage (ich schätze das meiste sitzt im Bauch und in der Milchbar)
Diese Woche ist mir nun aufegfallen, dass ich kontinuierlich abnehme.
Ich esse ausgewogen, so dass der Maus eigentlich keine Nährstoffe fehlen dürften. Trotzdem mache ich mir etwas Gedanken.
Wer hat evtl Erfahrung???
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Re: Ernährung, Zucker, Gewicht
Antwort von Julia226, 26. SSW am 23.03.2018, 11:56 Uhr
Hallo,
wir sind ja Leidensgenossinnen. Ich hab auch Schwangerschaftsdiabetes. Ab heute muss ich abends jeweils 4 Einheiten Insulin spritzen, weil die Nüchternwerte nicht besser werden. Ich habe meine diabetologin gefragt, weil ich auch schon fast 2kg abgenommen habe.ist überhaupt kein Problem, sondern bei einer Ernährungsumstellung ganz normal. Ich könnte auch noch 5kg abnehmen und es wäre kein Thema. Baby holt sich was es braucht! 
Wichtig sei es sich zu entspannen und sich keine Sorgen zu machen, weil das die Werte auch gleich wieder beeinflussen würde. 
Auch wenn's schwierig ist:relaxen!
Lg
Re: Ernährung, Zucker, Gewicht
Antwort von Regina87, 28. SSW am 23.03.2018, 12:05 Uhr
Danke, deine Antwort beruhigt mich.
Ich habe erst nächste Woche Termin beim Diabetologen. Meine Hebamme hat mir schon mal paar Tipps gegeben und meine Mama hatte noch ein ganz neues Messgerät.
Mir ist aber auch schon aufgefallen, dass mein Nüchternwert immer grenzwertig ist. Egal wann und was ich das letzte mal esse. Hebamme hat mir jetzt geraten nach der letzten Mahlzeit 15 - 30 min spazieren zu gehen. Vllt wäre das auch ein Tipp für dich 
Re: Ernährung, Zucker, Gewicht
Antwort von Julia226, 26. SSW am 23.03.2018, 13:35 Uhr
Hab ich auch schon probiert. Mir ist das alles nach wie vor ein Rätsel. Abends nach dem Essen sind die Werte super. Hab auch schon mal mitten in der Nacht gemessen, da war der Wert auch ok, trotzdem war der in der früh dann wieder zu hoch 
Meine Diabetologin meint, das gibt es... da würde meine Leber wohl gegen mich arbeiten 
Alles ein großes Mysterium!
Berichte mal nach deinem Termin!
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