zurück| Geschrieben von Goldstück am 05.08.2013, 7:44 Uhr |
Eisen
Guten morgen,
ich bin jetzt in der 14. Woche und bin immer noch so müde und kaputt.
Nehmt ihr nur folio oder auch noch ein Eisenpräparat? Könnte mir vielleicht einer was empfehlen?
Lg Susanne
Beitrag beantworten
Re: Eisen
Antwort von dieholde, 15. SSW am 05.08.2013, 7:48 Uhr
Guten Morgen,
Also ich nehme nur folio und versuche das Eisen über die Ernährung und Säfte aufzunehmen, da die Tabletten zu Verstopfung führen können und die meisten eh schon daran u knappern haben.
LG Cathi
Re: Eisen
Antwort von Sabine78 am 05.08.2013, 9:32 Uhr
ich versuche viel rote Säfte zu trinken - und es scheint zu helfen, meine Eisenwerte seien überirdisch gut lt. Ärztin
Re: Eisen
Antwort von Sullira, 11. SSW am 05.08.2013, 10:03 Uhr
Ich hatte meinen Eisenwert beim letzten Termin überprüfen lassen, weil ich gemerkt hatte, dass was fehlt. Und es war so. Nehme seit knapp 4 Wochen Kräuterblut. Etwas festeren Stuhlgang habe ich dadurch aber auch.
Mit der Ernährung hatte ich das Defizit nicht ausgleichen können. Trotz viel grünem Gemüse und dunklem Fleisch, war ich in der Unterversorgung.
Würde aber nicht einfach mal so ein Eisenpräparat nehmen, sondern nur, wenn auch eine Anämie festgestellt wurde. Vielleicht kannst du ja zwischendurch fix mal Blut abnehmen lassen. Da braucht man ja nicht unbedingt zum Arzt rein, weils eh immer die Schwestern machen.
Re: Eisen
Antwort von Goldstück am 05.08.2013, 17:28 Uhr
Danke für Eure Antworten. Werde mir gleich erstmal rote Säfte und sie Tage dann Kräuterblut kaufen. Wie oft und wieviel nehmt ihr denn davon? Wenn ich am 2.09 wieder zum Gyn gehe werde ich ihn darauf mal ansprechen ob wr meine Werte mal kontrollieren kann.
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