zurück| Geschrieben von be.be, 21. SSW am 20.06.2016, 10:22 Uhr |
Eisen ...was nehmt ihr ein?
Welche Präparate nehmt ihr alles ein?
Aufgrund von öfterem Ziehen in der Leiste meinte meine FÄ, wenn es weiter so bleibt, soll ich Magnesium nehmen.
Gleichzeitig soll man Eisen nehmen, wg dem Blut. Omega 3/6, Jod und viele weitere.
Zu anfangs nahm ich Folio Forte & dann bin ich auf den LaVita Saft umgestiegen...
Immer wieder frage ich mich, ob ich doch mehr andere Zusätze einnehmen soll.
Heute ist nicht mein Tag, von Zweifeln und unnötigen Sorgen geplagt plus starken Stimmungsschwankungen 
Ich glaub, ich geh mir gerade selbst auf'n Wecker!
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Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Katlhu am 20.06.2016, 10:33 Uhr
Wenn ich ganz ehrlich bin nehme ich Magnesium und dann wars das aber auch. Ich ernähre mich sehr gesund und ausgewogen. Das hab ich bei unserer ersten Tochter auch nicht anders gemacht.
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von cyberzicke83 am 20.06.2016, 11:22 Uhr
Ich nehme Folio von Anfang an
Magenesium 8 Stück am tag
Und seit letzter Woche eisen
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Lizzza87, 18. SSW am 20.06.2016, 11:24 Uhr
Ich nehme ein Kombiprodukt von Rossmann... Mit Dha,Folsäure, Eisen und so weiter...
Kostet glaub ich 4€ im Monat...
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Minne am 20.06.2016, 12:11 Uhr
Da mein Eisenwert wieder abgesunken ist, nehme ich aktuell Kräuterblut.
Außerdem Magnesium, weil ich oft mal einen kleinen Krampf kriege.
Ich habe hier auch die Tabletten und Kapseln von Femibion liegen, aber ich nehme die nicht täglich.
Ehrlich gesagt, zu viel ist meiner Meinung nach auch nicht unbedingt gut... das muss ja z.B. von den Nieren alles gefiltert und entsorgt werden, wenn es zu viel im Blut ist.
Das belastet vielleicht auch.
Normale Ernährung tut schon eine Menge Gutes!
Ach ja, weil ich kein Fleisch esse, trinke ich oft 0,0 er Bier wegen der B12 Vitamine 
(abgesehen davon mag ich Bier, auch alkfrei 
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Sjm_cu, 18. SSW am 20.06.2016, 12:25 Uhr
Mein FA hat mir ne Menge verschrieben. Ich nehm Magnesium, für Eisen den wiederlichen Kräuterblutsaft 
Dann noch Folio und Agyrax gegen die Übelkeit. Ach... Und sie hat mir noch so blöde Vaginalzäpfchen verschrieben für den PH Wert der Scheide. Ganz schön nervig das alles zu nehmen 
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von dine 83, 19. SSW am 20.06.2016, 12:50 Uhr
Ich nehme nur täglich folio. Das wars.
Mein Eisenwert ist gut.
Versuche so gesund und ausgewogen wie möglich zu essen.
Aber ich denke das tun wir alle.
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Sunshineangel am 20.06.2016, 12:53 Uhr
Ich nehme momentan nur Folio.
Magnesium hatte ich mal paar Wochen, weil mein Bauch schnell hart wurde.
Ansonsten esse ich viel Obst und leider auch süsses... Aber ohne bin ich unausstehlich.
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Sunny- am 20.06.2016, 13:18 Uhr
Ich nehm auch Kräuterblut
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Stephina, 19. SSW am 20.06.2016, 13:20 Uhr
Magnesium nehme ich auch schon seit Anfang fast. Tut mir auch gut, das merke ich schon. Eisen...... davon bekomme ich A. Bauchweh und B. sehr zähen Stuhlgang (sorry...). Und Infusionen davon, was viel besser verträglich ist, will mir aber niemand aufschreiben. Hatte schon mal Eisenmangel laut Blutbild. Wenn ich nicht muss, nehme ich nichts... bin immer so knapp im grünen Bereich in den letzten Monaten.
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von sue82, 18. SSW am 20.06.2016, 13:24 Uhr
Ich nehme täglich eine Kapsel gynvital!
Magnesium ab und an mal wenn ich schmerzen im Becken hab!
Eisen brauchte ich noch nie!
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Minne am 20.06.2016, 13:29 Uhr
Stephina, nimmst du Kräuterblut o.ä. oder Tabletten / Kapseln?
Eiseninsufionen sollen in der Schwangerschaft ziemliche Nebenwirkungen verursachen können 
Vielleicht deshalb?
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von cyberzicke83, 21. SSW am 20.06.2016, 13:36 Uhr
Für mich war das Kräuterblut so um standlich 3 mal tag das trinken mit den magenesium zu kombinieren war mir zu stressig
Zu den schmeckt es ja nicht so gut.
Jetzt nehme ich morgens um 4 Uhr meine Kapsel Eisen und dann später zum Frühstück ohne Probleme mein magenesium und kann die das den Rest den Tages nehmen wann ich möchte und muss nicht von der zeit her rechnen
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von Pedi86, 20. SSW am 20.06.2016, 16:35 Uhr
ich nehme nur folio. Mein Eisenwert war super.
Ich bemühe mich, jeden Tag min. ein Teil Obst und ein Teil Gemüse essen (klappt nicht immer) und trinke abends eine große Tasse Milch...
und irgendwer schrieb, er würde viel Süßes essen....ich auch...und Chips...aber solange das Gewicht stimmt, bleibe ich auch dabei
Re: Eisen ...was nehmt ihr ein?
Antwort von fee90 am 21.06.2016, 11:39 Uhr
Ich nehme auch Floridax Kräuterblut
Dann die femibion
Schilddrüsentbl
Magnesium 1x abends wegen Wadenkrämpfe
Und ASS weil meine Tochter(2) so zierlich zur welt kam
Aber alles auf Anweisung des Arztes
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