November 2015 Mamis

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Geschrieben von Christabella, 36. SSW am 14.10.2015, 6:42 Uhr

Atemlos und schlaflos

Seit 3.40 bin ich wach und konnte keine angenehme Schlafposition mehr finden. Habe das Gefühl keine Luft zu kriegen, was aber Quatsch ist. Dann macht man sich Gedanken über die Geburt, ob das alles gut läuft, ob ich das überlebe oder dem Kind was passiert, was dann wäre. FURCHTBAR. Voll der Horrorfilm. Wie ist das bei euch so mit schlafen und Gedanken über die Geburt?

 
6 Antworten:

Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von Jennie0408, 36. SSW am 14.10.2015, 6:45 Uhr

Oh ja, das kenne ich - also die Schlafproblematik. Ätzend, wenn man ständig wach wird, weil man nicht mehr weiß, wie man sich drehen soll. Zudem schlafen mir ständig die Finger ein und meine Hüfte tut mir weh.
Angst vor der Geburt hab ich NOCH nicht. Denke, dass kommt, wenn ich mehr weiß.

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Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von tame82, 35. SSW am 14.10.2015, 8:10 Uhr

Das mit dem schöafen kenn ich leider auch. Ich bin eigentlich rückenschläfer doch jetzt versuche ich auf der seite uu liegen. Links ist/war die ganze zeit in ordnung aber langsam tut mir die hüfte verdammt weh. Wenn ich revhts liege wird mir schwindelig.
Dann wache ich auch ständig auf und seit wir gestern das thema geburt und sehr anschaulich gesehen haben wie diese abläuft hab ich einen riesen schiss davor...kann dich also in allem verstehen du bist nicht allein

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Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von dickeSonnenblume, 36. SSW am 14.10.2015, 8:17 Uhr

"Guten" Morgen zusammen,

meine letzte Nacht war genau so, allerdings schlafe ich nach 1-2 Stunden wieder ein (um dann nach einer Stunde wieder aufzuwachen...) Wenn ich so oberflächlich schlafe, werde ich sogar wach, wenn der Kleine Schluckauf hat. Eigentlich ist das ja ganz witzig, so im Nachhinein...
Gleich darf ich wieder zur Ärztin, bin schon gespannt.
Ich wünsche allen einen erholsamen Mittagsschlaf ohne hin und her wälzen...

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Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von Elinge, 36. SSW am 14.10.2015, 8:41 Uhr

Hey Christabella,

deine Probleme und Gefühle sind normal, denke ich. Das soll sie nicht abwerten!! aber vielleicht kann es dich beruhigen.
Du bekommst tatsächlich schlechter Luft jetzt! Der Raum für die Lunge ist eingeengt und das Zwerchfell muss sich anspannen und nach unten ziehen, damit du einatmest. Normalerweise kein Thema, jetzt liegt da aber die Gebärmutter mit Kind mit im Bauch und wenn du liegst, zieht diese noch nicht mal nach unten, um Platz zum Atmen zu schaffen. Ich finde das auch langsam schwierig. Wenn der Bauch sich in den letzten Wochen absenkt, wird das wieder etwas besser!

Auch deine Ängste sind normal, die bleiben bei mir auch beim zweiten nicht aus. Du wirst aber unter der Geburt gut überwacht. Die Wahrscheinlichkeit, dass dir oder dem Kind durch die Geburt etwas zustößt, ist sehr gering und zum Glück in den letzten Jahrzehnten völlig abgesunken.

Jetzt gehts dir vermutlich auch nicht besser. Aber alles, was du fühlst, ist normal.

LG Elinge

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Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von Kristeal, 36. SSW am 14.10.2015, 9:21 Uhr

Mit dem Schlafen bzw wieder einschlafen nachts ist es bei mir auch ganz schlimm...liege dann idr 2 Stunden wach und dann kommen ganz klar auch alle möglichen Gedanken hoch ! Das macht das Wiedereinschlafen dann noch schwieriger.
Ich betrachte es dann immer als Übung, wenn das Baby da ist, und dir Nächte dann eh ständig unterbrochen werden.....

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Re: Atemlos und schlaflos

Antwort von Christabella, 36. SSW am 14.10.2015, 19:44 Uhr

Danke für die Antworten. Ich hoffe diese Nacht wird besser! Ich wünsche uns allen etwas Schlaf!

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