Ängste...

Hallo Sarina,
lass dich erstmal trösten. Auch wenn es für dich nicht viel ändert, du bist nicht allein. Ich hatte bisher 3 objektiv völlig komplikationslose Schwangerschaften und Geburten und habe trotzdem immer mal wieder Angst, auch in den letzten Wochen. Du hast ja noch eine entsprechende Vorgeschichte... Erst, als ich die Zwerge im Arm hatte, war ich beruhigter.
Ich versuche verschiedene Dinge. Erstmal, die Gedanken zuzulassen, aber nicht zu lange! Denn verdrängen kann ich nicht und bringt auch nichts. Merke ich also, dass solche Gedanken kommen, schaue ich auf die Uhr 8.55h, um halb 10 fange ich an irgendwas anderes zu machen. Oft reicht normale Haushaltsarbeit, am besten hilft zu meinen „großen“ Kindern zu gehen. Ich versuche mir immer wieder in Erinnerung zu rufen, dass eine Schwangerschaft, die so weit gekommen ist wie unsere in den allermeisten Fällen gut ausgeht! Das ist das normale, das ist der Regelfall. Und ich bin so gern normal ;-)
Ich war in keiner Schwangerschaft stationär, bin gesund, achte auf mich, habe schon gesunde Kinder entbunden, das Baby ist gut entwickelt, objektiv gibt es keinen Grund zur Sorge. Das hält nicht ewig vor, aber ich bemühe mich, dem nicht zu viel Raum zu geben. Statt dessen überlege ich Namen, geh ins Babyzimmer und schau mir die süßen kleinen AnziehSachen an, überlege, wie er wohl aussehen wird, wie wir die Babykarte gestalten wollen, welche Fotos ich mit den großen machen kann, stell mich vor den Kinderwagen und male mir aus, wie wohl unser Alltag mit 3 kleinen Würmern wird :-)