Expertenforum

Kochen für Kinder

Nudeln ohne Soße und das immer wieder? Unsere Expertin hat phantastische Tipps, wie du deine Lieblinge für Gemüse, Früchte und herzhaften Gerichte gewinnen kannst. Sie erklärt dir, worauf du achten solltest bei der Beikost und bei BLW, wie du Abwechslung in den Speiseplan bekommst, was in den Babybrei gehört, was du zum Frühstück anbieten kannst oder in die Vesperbox für den Kiga packst. Sie ist selbst Mama und kennt viele Tricks und Kniffe.

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Alina Frohn
B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

B.Sc. Alina Frohn

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Nina3


Ideen für Frûhstück und Abendbrot

Hallo Birgit, meine kleine Maus ist 10 Monate geworden, wir haben mit Familienkost gestartet und wird noch gestillt. Irgendwie fehlen mir noch Ide...

Zwillingezumanbeißen


Frühstücksproblem

Hallo! Ich habe Zwillinge, die 1 Jahr und 5 Monate jung sind. Einer von ihnen (nennen wir ihn R)hat schon mit 7 Monaten zum Brot gegriffen und isst e...

Rosarot6835


Ballaststoffe

Hallo Birgit. Ich habe von Herrn Dr. Wirth den Rat bekommen, meine Tochter (8 Monate) mehr in die Familienkost einzubinden und ihr mehr Ballaststoff...

Lucie21


Schadstoffe

Sehr geehrte Frau Neumann, unsere Tochter 9 Jahre alt war auf Ferienfreizeit. Dort sind einige Kinder erkrankt. Sie machten sich deshalb Tee in Ein...

EsDra


Übergang zur Familienkost und Flasche

Hallo, Ich würde meinen Kleinen langsam an die Familienkost gewöhnen, aber auch bislang hatten wir einen Mix aus BLW und Brei da er kein Breifan wa...

Margarita.Weber


Essverhalten

Hallo, unser Sohn, 14 Monate, wurde bis er 10 Monate alt war voll gestillt, weil er sowohl Brei als auch BWL verweigerte. Dann fing er langsam an B...

Mama 85


Wieviel 2er Milch und Kuhmilch für 1 jähriges Kind?

Hallo Frau Neumann, unser Sohn (13 Monate) trinkt morgens und abends jeweils 200 ml 1er Milch. Unsere Kinderärztin hat uns nun empfohlen ihm statt...

Moni.


Ernährungsplan

Hallo, ich wollte mal fragen ob der Ernöhrungsplan so okay ist :) Mein Sohn wird nächste Woche 1 Jahr alt. Frühstück: Höchstens 1/2 Schnitte o...

Ju.li


Frühstück

Guten morgen liebe Birgit, ich. Verzweifel im moment beim Frühstück meiner 15 Monate alten Tochter. Sonst hat sie immer 2 toast mit frischkäse gegesse...

User-1730761367


Kuhmilch ersetzen

Hallo, meine 8 Monate alte Tochter hat eine durch einen Bluttest bestätigte Reaktion auf Milcheiweiß. Ich stille sie und sie bekommt derzeit 2 Gläs...

Andi86


Wieviel feste Kost entspricht einer großen Portion Brei?

Hallo Birgit, Eine Sache hatte ich noch vergessen. Bislang hat unsere Tochter (10 Monate) Brei bekommen und wie ich in meiner vorigen Frage schon s...

Rosarot6835


Essen Kita

Hallo Birgit. Meine Tochter geht bald in die Kita. Hast du ein paar Ideen für mich was ich einer 1-jährigen zum Frühstück und zum Mittagessen mitgeb...

Andi86


Was zum Frühstück?

Hallo Birgit, Unsere Tochter ist jetzt 10 Monate alt. Aktuell sieht unser Ernährungsplan so aus: - 5-6 h Stillen -8:30-9 h Stillen - 12 h Mittages...

Kerschl6


Ernährungsfragen/Kind 1 Jahr

Hallo Birgit. Meine Tochter 1 Jahr alt und ich möchte langsam mit dem Einführen von Kuhmilchprodukten starten. Sie hat schon länger, eigentlich seit ...

Löwenmutterr


Hafermilch

Hallo, meine Tochter kennt es seit Beikosteinführung, Hafermilch zu trinken. Nun ist sie 2,5 jahre alt und hat eine Phase, wo sie die extrem gerne mag...

Alexandrina26


Beikost

Sehr geehrte Frau Neumann, Unser 8-monatiger Sohn möchte kaum oder gar nicht den Milch-Getreide-Brei essen. Wir probieren schon Monate lang, haben ...

Maryloooo


Wie viel Wasser? Welche Lebensmittel als Nächstes?

Hallo :) Unsere Tochter ist 9 Monate alt, für ihr Alter sehr groß, aber vom Gewicht im Vergleich normal. Sie isst sehr viel und hat beim Essen und Tr...

Emmi_2021


Richtige Ernährung?

Guten Tag Ich weiß gar nicht so genau ob die Frage oben so richtig formuliert ist, aber im Grunde geht es um folgendes: Der Essensplan meiner T...

Michelle9191


Gewürze

Schönen guten Tag, Meine Tochter ist nun etwas über 10 Monate alt, wie sieht es aus mit Gewürzen zb Kräuter wie Petersilie oder Oregano oder so Gewür...

Baghira222


Grissini

Hallo Frau Neumann, Sind Grissinis für Babys geeignet? Unsere Tochter ist 10,5 Monate und bekommt gerade erst ihren ersten Zahn. Sie bekommt seit ein...

Mondfee85


Ungesundes Essen und Frage zu Osteopathie

Meine Tochter, mittlerweile 2 Jahre, isst immer noch sehr selektiv und stillt noch. Die Dinge, welche sie isst, sind alleine für sich nicht sonderlich...

snudel_94


Kindermilch und Milchprodukte

Hallo, Meine Kleine ist nun knapp 14 Monate alt und isst schon super vom Familientisch mit. Nur morgens möchte sie nichts essen, da verlangt sie i...

Lynn..


Was genau ist damit gemeint

Hallo Frau Neumann, Ich weiß nicht, ob sie nochmal bei den Antworten nachsehen, wenn noch was kommt. Ich möchte gerne wissen was sie mit "evtl mü...

kuma


Was am Besten geben?

Guten Tag meine Tochter wird im September 2 Jahre alt zu diesem Anlass frage ich mich, was ist noch „richtig“ - sie bekommt im Moment abends Flach...

Imamovic


Frühstück und Abendessen Vorschläge

Hallo, meine Tochter ist 1 Jahr jung und es fällt mir so schwer ihr Nahrung zu geben. Sie verweigert es immer obwohl es lecker schmeckt. Ich muss ihr ...

Tascha32


Speiseplan für 9 Monate altes Baby?

Guten Abend ich weiß nicht wie ich weiter füttern soll, ich hoffe Sie können mir weiterhelfen. Der Speiseplan meiner 9 Monate alten Tochter sieht bish...

Lynn..


Gerichte "verstecktes Gemüse "

Hallo Frau Neumann, meine fast 2jahre alte Tochter ist beim essen leider speziell und auch nicht unbedingt probier freudig. Momentan würde sie am li...

Silke Sch.


Es klappt

Hallo Frau Neumann, meine kleine Tochter, isst ohne große Probleme mit vom Mittagessen mit. Ich bin selbst bei einer Ernährungsumstellung. Mit v...

Krümel202


Ich hoffe ich kann das hier posten..

Hey, Und zwar habe ich mir bis dato einfach nicht so viele Gedanken darüber gemacht, da viele bekannte es genauso machen. Ich verwende von meiner Oma ...

Ann-Kristin


Breifragen

Guten Tag, Meine Kleine ist 9 Monate alt und wir haben mit 7,5 Monaten nach ausschließlich stillen mit Brei gestartet. Mittlerweile isst sie 3 x Brei...

Andreamarbi


Einseitige Ernährung

Hallo Frau Neumann , mein Sohn 19 Monate ist prinzipiell ein guter Esser , jedoch isst er nur recht einseitig . Immer wenn ich ihm etwas ,, Neues ,, a...

Silke Sch.


Von gläschen auf normale Kost

Hallo meine Frage ist. Wie kann ich meine Tochter ans normale Familien Essen ranführen? Frühstück ist sie schon so gut wie mit. Sie bekommt ...

AnniLi42


Breifreie Frühstücksideen mit 7,5 Monaten

Liebe Birgit, ich hatte dir vor einiger Zeit Fragen zum Essen für unseren kleinen Kartoffel-Verweigerer (bzw. Gegner von zu flüssigem Brei) geschri...

Magdalen@


Pre Milch & Beikost

Guten Abend, unser Sohn wurde im Dezember in der 30. SSW geboren und ist Jetzt korrigiert 5 Monate alt. Seit drei Wochen bekommt Er um die Mittags...

Ostseehasi84


Kind, 11 Monate, Ernährungsideen

Mein Kleiner ist jetzt fast ein Jahr alt...er schläft nicht durch u will immer noch 3x eine Flasche nachts (ich konnte ihn nicht stillen, gab also von...

Rosarot6835


Abendbrei

Hallo Birgit. Ich habe vor Kurzem mit einer Freundin über den Abendbrei gesprochen. Wir waren am Ideen sammeln was man anstelle der Instantflocken n...

Marie9595


Kein Brot

Hallo :) Es geht um meine Tochter sie ist 18 Monate alt. Sie möchte abends einfach kein Brot , Brötchen, laugenstang usw essen. Sie knabbert immer ...

MajaMaus


Baby 5 Monate milchbrei anstatt Abends vormittags?

Hallo ich habe eine Frage zum milchbrei. Auf Anraten unseres kiArzt haben wir vor 1 1/2 Monaten mit Gemüse Fleisch Brei angefangen. Nun vor 2 Wochen d...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Guten Tag, Ab welchem Alter dürfen Kinder geräucherten Lachs Essen. Meine Kleinen sind 21 Monate alt. Muss ich auf etwas achten? Wildlachs, Zuchtlachs, ...? Welche Fische sind für Kinder besonders geeignet? Besten Dank

Hallo Frau Neumann, In Babyrezepten lese ich immer von Weinstein-Backpulver. Ich habe jetzt ein paar mal mit normalem Backpulver für mein 7 Monate altes Baby gebacken, ist das auch in Ordnung? Bis wann sollte man eigentlich Biolebensmittel ...

Hallo, ich habe jetzt angefangen den Mittagsbrei selbst zuzubereiten. Jetzt ist meine Frage: Wie lange hält sich der Brei im Kühlschrank? Ich hätte gedacht so 2 Tage? Also d.h. wenn ich ihn heute im Voraus mache.. einer wird morgen und einer ...

Hallo Frau Neumann, 1. mit meinem Mann habe ich schon öfters Diskussionen über die Ernährung für unsere fast 3 jährige Tochter. Seit langem ist er der Meinung dass sie ohne Probleme Teewurst, Camenbert und Salami essen kann. Ich hab immer gehört ...

Hallo Frau Neumann Ich würde gerne bei meiner Tochter -10,5Monate - langsam zum Frühstück Mahlzeiten einführen (die Milch mag sie nicht mehr so, muss sich aber auch noch an "normales Essen" gewöhnen). Für eine Joghurtvariante möchte ich gern ...

Hallo, mein Sohn ist 9 Monate und ich möchte ihm gerne Brot zum kosten geben. Oder muss ich mir noch Sorgen machen dass er sich daran verschluckt? In den herkömmlichen Sorten ist viel Salz enthalten. Soll man in seinem Alter noch das Brot ...

Hallo Frau Neumann, ich hoffe, Sie können mir helfen, denn langsam bin ich am verzweifeln. Mein Sohn (4Jahre) wiegt bei 107cm nicht mal 15kg. Er ist schon immer sehr dünn... und jetzt hatte er 2x Scharlach und hat noch mehr abgenommen. Er isst ...

Hallöschen :) Meine tochter ist 1 Jahr alt und hat von unserem tisch gefriergetrocknete Erdbeeren probiert, die warwn etwas weicher und haben ihr super gut geschmeckt. Beim recherchieren habe ich gelesen, dass diese fruchtchips für kinder von ...

Und ab wann kann ich Kartoffeln hinzufügen? wieviel sollte er hier vom reinen Gemüsebrei essen?

Liebe Birgit Ich hab noch eine Frage bzgl tk Obst Ich habe jetzt gelesen dass man dieses vor dem Verzehr erhitzen sollte Ich habe seit dem 8. Monat dem Baby immer mal wieder tk Beerenmix oder Himbeeren gegeben und diese nur gewaschen ohne sie zu ...