Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

GlückistaufdemWeg


Kann das Baby krank werden

Ein liebes Hallöchen. Was würden wir schwangeren nur ohne Sie tun. Vermutlich 9 Monate gar nichts mehr essen... Das Thema Essen belastet mich die...

Leni1203


Currywurst

Lieber Dr. Costa, jetzt, wo schon über die Hälfte meiner Schwangerschaft vorbei ist, ist mir etwas aufgefallen, was mir im Nachhinein ein bisschen ...

Kolibri1993


Pesto / Trockenfrüchte / Veganz Schoki

Hallo Dr. Costa, Vielen Dank für Ihre bisherigen Antworten, Sie haben mir sehr geholfen. Heute habe ich folgende Fragen: 1. Ich habe immer g...

resi1602


Listerien /Toxoplasmose durch Einatmen

Hallo Prof. Dr. Costa, kann das Einatmen von Erde / Staub / sonstigem (egal ob über Mund oder Nase) eine Listerien - oder Toxoplasmoseinfektion ver...

Kerstl1


Spätzle und Plätzchen/Stollen

Guten Morgen Hr. Dr. Costa, vielen Dank für Ihre Mühen. Gerade beschäftigt mich, dass ich gestern Spätzle (Fertigprodukt von Settele), welche ma...

liene


Frage zu den " Getränken "

Guten tag und ein herzliches Dankeschön das sie sich immer die Zeit nehmen allen Sorgen Antwort zu stehen. Nun zu meiner Frage es gibt seid die" Hö...

Sandra1508


Toxomaplose

Hallo Herr Dr. Costa, mein Freund hat sich ein Rindersteak medium im Ofen gemacht. Ich habe es natürlich nicht gegessen. Später hat er mir Nuggets ...

Gumsch


Brot und Haferflocken

Lieber Dr. Costa, schon mal lieben Dank vorab für die Beantwortung der vielen Fragen hier im Forum :-). Generell kaufe ich frisches Brot beim B...

Dancci


Ernährung Stillzeit

Sehr geehrter Herr Prof. Serdan Costa, vielen Dank für Ihre angenehme Und sympathische Art in diesem Forum. Anfang Januar soll unser kleines Mäd...

Mom2be1911


Omni Biotic Flora plus +

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, gerne würde ich in der Schwangerschaft (jetzt Ende 9.SSW) die Sachés von Omni biotic flora plus zur Stabilisieru...

Kolibri1993


Unverständnis Anderer/ Riegel

Hallo Herr Costa, Ich habe ich große Angst vor Listerien und Toxoplasmose. Ich versuche einfach alles richtig zu machen, um mein Baby zu schützen. Le...

blume2508


Schimmel und Listerien

Hallo Herr Dr. Costa, 1. Neulich habe ich einen gemischten Salat gegessen. Alle (offen geschnittenen) Gemüsesorten waren im Gemüsefach. Im Nachhine...

Johanna0407


OGTT

Lieber Herr Prof. Costa, ich habe gestern beim Frauenarzt den 75g OGTT gemacht. Eigentlich soll dieser ja aus dem venösen Blut abgenommen werden un...

Peachy2612


Schneidefläche Listerien

Hallo, Kurze Frage zu Listerien. Ich hab gestern Abend in der Küche einen gewaschenen Apfel geschnitten. Wir haben eine Arbeitsplatte aus Echt...

resi1602


Gorgonzola / Listerien

Guten Morgen Prof. Dr. Costa, vielen Dank für Ihre stets ausführlichen Antworten. Leider habe ich schon wieder ein paar Fragen zum Thema Listerien...

Kerstl1


Versch. Lebensmittel

Sehr geehrter Dr. Costa, - ich verwende gerne Parmesam am Stück, reibe diesen, gefriere ihn ein und verbrauche ihn nach und nach. Ist es ok den gef...

Februar2022


Listerien im Salat

Hallo Herr Professor Costa, ich hatte Ihnen vergangene Woche (29.10) schon eine Frage bzgl. Listerien gestellt. Nun habe ich hierzu noch eine Frage. ...

Johanne


Ernährung während Hormoneinnahme

Guten Morgen Prof .Costa ich bin nach einem Kryotransfer schwanger und muss entsprechende Hormone noch einnehmen . Darf ich in diesem Zeitraum de...

Arilein


Gibt es Symptomefreie Intervalle ?

Hallo, ich bin jetzt SSW 5, die letzten zwei Wochen hatte ich sehr mit Heißhunger -Attacken, Müdigkeit und abends Schwindel zu kämpfen. Gestern ging e...

Tuetili


Einschätzung Listerien

Guten Morgen, Morgen komme ich in die 30. SSW. Bisher war jeder Ultraschall unauffällig und das Baby hat schon ordentlich an Gewicht zugelegt. ...

Kristie89


TK Spinat

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin gerade frisch mit meinem zweiten Baby schwanger. Gestern hatte ich Heißhunger auf Spinat. Im Gefrierfach war noch ei...

Dezembermami


Omega 3

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, lieben Dank, dass Sie sich hier die Zeit zur Beantwortung von Fragen nehmen. Ich nehme seit der 13. SSW Femibion ...

Rose8.3


Brathering

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, bei uns gibt es eine Fischzucht in der Nähe. Sie produzieren Bratheringe selbst und verkaufen sie lose an der Fr...

resi1602


Listeriose / diverses

Guten Morgen Prof. Dr. Costa, leider hat mich die Angst vor Listerien noch immer im Griff... Könnten Sie mir bitte Ihre Einschätzung zu folgenden Si...

Karai


Schwallartiges Erbrechen und Durchfall

Hallo, ich hatte vorgestern nachmittags 3 Mandarinen und abends eine Curry Wurst Pommes Rot/weiß vom Imbiss. 2 h später habe ich bei milder Temp. fü...

GlückistaufdemWeg


Essen im 3.Trimester

Hallo Herr Prof.Dr. med. Costa. Wir sind heute in die 38.ssw gestartet. Insbesondere auf den letzten Metern ist das Thema Essen für mich sehr schwer....

Sunny31


Mandeln

Sehr geehrter Prof. Costa, Nach dem Kauf lagere ich Nüsse in einer Vorratsdose in einer dunklen Schublade. Leider kann ich danach nicht mehr sagen ...

AuroreJ


Frischkäse von der Käserei (Theke)

Sehr geehrter Herr Dr. med. Costa, meine Schwiegermutter hat am Wochenende Frischkäse von der Käserei gekauft. Allerdings war der Käse nicht verp...

Geli1976x


Listerien in der Schwangerschaft

Hallo, In der 19 ssw ging es mir sehr sehr schlecht, nach dem ich ein paar Tage vorher eine 2 Wochen alte Creme Torte gegessen hatte,die auch noch e...

Mitglied inaktiv


Schafskäse Salat

Guten Morgen! Mein Mann und ich haben gestern Abend Schafskäse Salat, bzw. Griechischen Salat gemacht. Der Schafskäse natürlich aus pasteurisierter...

Dancci


Schlechte Avocado

Sehr geehrter Herr Prof. ich habe mir einen Salat gemacht.Ichschneide eine ganze Avocado in den Salat. Ich achte immer darauf die Avocado zu waschen...

Julilena


Crêpe mit Zimt und Zucker

Sehr geehrter Herr Serban-Dan Costa, ich schätze Ihre Antworten hier immer sehr und nun habe ich selber eine Frage an Sie. Ich lebe an der Küste ...

Ylvie1


Toxoplasmose erdige Kartoffeln mit Schale

Hallo. Ich bin toxoplasmose negativ und in der 8. Woche schwanger. Gestern habe ich, ohne Nachzudenken, Bio-Kartoffeln gewaschen, die sehr erdig waren...

Ann2021


Kartoffeln

Sehr geehrter Prof. Costa, Ich habe mir Blumenkohlsuppe gemacht, aus Blumenkohl & Kartoffeln, die in Gemüsebrühe gekocht wurden.Es kamen Schmelzkäs...

Drea_


Leitungswasser

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich trinke generell Wasser aus der Leitung und habe mir die letzten Wochen, nicht große Gedanken darüber gemach...

Phylicia


Kalziumüberschuss?

Hallo Herr Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, ich bin zur Zeit etwas beunruhigt. Während Schwangerschaft habe ich folgende Nahrungsergänzungsmittel e...

Nellly


Krebsrisiko beim Baby?

Lieber Herr Prof. Costa, Ich bin nun in der 34. Ssw und habe das Gefühl, auf den letzten Metern noch alles falsch zu machen... ;) Gestern habe ic...

mone223


Obstgarten, Kartoffelpüree, Staubsauger, Stillen, Fußboden

Guten Tag lieber Herr Prof. Dr. Costa! Sie haben mir schon so oft geholfen und ich hätte schon wieder ein paar Fragen an Sie: 1. Kann man d. Pro...

rieke__-


Vanilleextrakt und Räucherlachs

Lieber Herr Dr. Costa, Darf ich Süßigkeiten essen, in denen Vanille-Extrakt enthalten ist, essen? zB Vanille-Vla oder Milchmäuse vom Aldi? Habe mal...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...