Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Anzeige eisenmangel schwangerschaft

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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ZuzuHz313

Durchfall durch Hohes C Eisen

Hallo, kann man von Hohes C Eisen Durchfall bekommen? Ich habe ab und zu mal diesen Saft getrunken um einen Eisenmangel vorzubeugen, also mein Wert is...

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Joesy

Abgepackter Frischkäse Haltbarkeit

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wie lange ist der abgepackte (wärmebehandelte) Frischkäse nach dem Öffnen im Kühlschrank haltbar? Danke!!!

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Joesy

Leerdammer Caractere Listeriose?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, als ich soeben die letzte Scheibe des Leerdammers Caractere aus der Packung (verpackter Leerdammer aus dem Supermark...

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Mimal

Vitamin C

Guten Tag. Kann man eigentlich Vitamin C so überdosieren wie Vitamin A, damit es dem Kind schädigt? Ich hatte eben einen halben Liter O-Saft geext u...

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JayJaykrümel

Tk Frühlingsrollen

Guten Abend Herr Prof.Dr.med. Serban-Dan Costa! Erst ein Mal vielen Dank für ihre zahlreichen Antworten. Die helfen ängstlichen Müttern sehr wei...

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Snowflake1984

Kaffee ab wann Auswirkungen auf das Baby

Sehr geehrter Herr Professor! Ich wollte wissen ab wann Kaffee Auswirkungen auf die Aktivität des Babys hat. In meinen beiden vorangegangen Schwan...

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Aoife

Großer Zuckertest

Guten Tag, Wegen familiärer Vorbelastung und großem AU des Babys bei der Feindiagnostik hat meine FÄ mir empfohlen, den „großen“ Zuckertest zu mach...

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ichhabdamalnefrage23

focaccia käse schwangerschaft

Hallo, ich bin in der 28. ssw und achte penibel genau auf meine ausgewogene, vitaminreiche und keimarme Ernährung. Nun habe ich eine Pizza mit Focacc...

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AnniLi42

Welche Nahrungsmittel zur Eisen-Tablette bei Magenproblemen?

Hallo Herr Prof. Costa, ich muss inzwischen Eisentabletten einnehmen. Leider reagiere ich - wie generell auf viele Tabletten - mit Magenschmerzen (...

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Lima2411

Schwanger und keine Folsäure genommen

Hallo, Erst einmal ein großes Lob an Sie. In meiner vorherigen Schwangerschaft haben mir viele ihrer Antworten für andere Mütter viel geholfen. Meine...

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Ine285

Eingefrorene und wieder aufgetaute Speisen

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Nachdem ich mich über alle Empfehlungen zum Thema Essen (s. Listerien & Co.) informiert habe, bin ich doch etwas veru...

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Isabelle19

Magen Darm Probleme Listerien ?

Hallo Dr. Costa, Ich habe Sonntag Abend plötzlich Magenkrämpfe mit Durchfall bekommen nach dem wir mittags gegrillt haben … Ich achte eigentlich a...

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Mrs Moneypenny

Sind rohe Aroniabeeren in der Schwangerschaft gefährlich?

Hallo, ich habe mir eben rohe Aroniabeeren ins Müsli gemixt, da Aroniasaft ja in der Schwangerschaft gesund sein soll. Anschließend habe ich geles...

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Hoppla123

Allergierisiko

Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, Ich leide an leichter Neurodermitis und Heuschnupfen und weiß, dass ich die Anfälligkeit dafür an mein Kind weite...

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Kathi hallo

Datteln

Hallo Herr Prof. Costa, habe derzeit einen etwas trägen Darm, zum Glück hatte ich im Vorratsschrank noch eine Packung Datteln, die Packung war noch i...

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Pusteblume89

Urlaub Kreta Essen

Sehr geehrter Herr Prof Dr.Costa, Vielen Dank, dass Sie sich all den Fragen hier stellen. Mein Mann und ich befinden uns derzeit auf Kreta. Nun bin ...

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Tiffi153

Was könnte der Auslöser meiner Essanfälle sein?

Guten Tag, ich bin in der 26. SSW mit eineiigen Zwillingen. Vor der SS habe ich 56-60 Kilo gewogen bei einer Größe von 163. Ich war also schlank. Seit...

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Narijanna

Vit D

Guten Tag Dr Costa, Ich hoffe das ich bei Ihnen mit einer Frage zu Nahrungsergänzungsmitteln richtig bin. Zur Vorgeschichte. Ich habe mehrere Auto...

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johannap

Steak in der Schwangerschaft

Fleisch/Steak sollte ja in der Schwangerschaft aufgrund der Bakterien durch gebraten sein. Ich hatte gelesen, dass diese Bakterien auch absterben wenn...

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Elisa91

Petersiliensalat gegessen

Sehr geehrter Herr Prof Dr.Costa,ich befinde mich in der 21 Ssw und habe Sonntag einen Petersiliensalat beim Libanesen gegessen.Ich wusste nicht,dass ...

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Lina60

Ist rotes Kaviar in der Schwangerschaft erlaubt?

Hallo, Ich habe immer gerne rotes Kaviar aus Lachsrogen mit Brezeln oder Brötchen gegessen. Jetzt habe ich wieder Lust darauf bekommen und frage ich ...

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GlückistaufdemWeg

Zu viel Eiweiß

Hallo, Herr. Professor. Gestern habe ich im Internet einen Artikel gelesen, dieser hat mich in Angst versetzt. Seit dem bin ich sehr beunruhigt und...

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Phile

Listerien Emmentaler Rohmilchkäse

Lieber Herr Dr. Costa, ich bin im 7. Monat und weiß natürlich, dass man in der SWS keine Rohmilchprodukte essen soll. Mir ist gestern allerdings aufg...

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Salina29

Geöffnete Butter und Frischkäse - Listeriosegefahr?

Lieber Herr Costa, auch von mir vorab ein herzliches Dankeschön dafür, dass Sie sich unseren Fragen mit Zeit, Humor und Ihrer Fachkenntnis annehmen...

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Kathi hallo

Leinsamen

Hallo Herr Prof. Costa, habe letzte Woche einen Gesundheitskuchen als Blechkuchen gebacken, der beinhaltet ca. 100g leinsamen. Muss ich mir Gedanken...

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Catherine_123

Toxoplasmose Igm index

Guten Tag Dr Costa, Ich bin toxoplasmose negativ, allerdings hatte ich letztens ein nicht komplett durchgebratenes Schweineschnitzel im Restaurant....

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Elisabeth28

Gefrorenes Obst/ Gemüse

Guten Morgen Herr Dr. Costa, Vielen Dank das Sie sich die Zeit zur Beantwortung der Fragen nehmen. Ich hätte zwei Fragen welche mich seit eini...

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Tini24

Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Costa, Ich habe letzte Woche ein Filetsteak vom Rind "well done", in einem österreichischen Steakrestaurant bestellt und während...

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Mami2021_

Abgepackter Reibekäse

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich hätte nochmals eine Frage... Ich dachte alle "verbotenen" Lebensmittel zu kennen. Jetzt habe ich jedoch gelesen, ...

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Shabnam123

SsW Diabetes

Hallo, bei mir wurde zuckertest gemacht (26 ssw) ich musste frühstücken habe butterbrezel und caprisonne halbe std vor dem Termin gegessen danach habe...

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Kathi hallo

Pudding

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, mache mir große Vorwürfe bzw. Sorgen. Habe in der Schwangerschaft eine Vorliebe für Pudding : Vanille oder Schoko, h...

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Annabella_A

Urlaub Griechenland - Toxoplasmose/Listeriose

Wir sind grade in Kreta (0P, 1G,8.SSW,Kryotransfer, u.a. Predni 15mg und Granocyte). Vor 10 Tagen hatte ich in einer Taverne am Strand einen grünen ...

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Carriee

Rohes Hähnchen Fleisch

Hallo Herr Dr. Costa, wahnsinn was Sie für eine Geduld mit uns Schwangeren haben vielen Dank dafür. Mir ist wirklich was doofes bei meiner Schwi...

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Lina60

Slush Eis in der SS?

Hallo, Bei uns in der Stadt ist seit heute so ein Fest mit Ständen und Fahrgeschäften. Ich kaufe mir immer gerne so ein Slush Eis, aber ist das in de...

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Tilda2311

Magerquark/ Proteinpuler/Flohsamen/ Leitungswasser/Fisch

Hallöchen Herr Dr.Costa, 1. Seit einigen Woche bekomme ich zum sehr Abend, so gegen 23:00 Uhr nochmal enormen Hunger. Da ich sehr gesund lebe und ...

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Blümchen2390

Listerien

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es in folgendem Fall möglich, sich mit Listerien zu infizieren? Wir haben vorgestern Abend Hackfleisch (den Tag...

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TJFlove

Kaiserschmarrn

Hallo, wollte mal fragen ob man ohne bedenken Kaiserschmarrn essen kann? Habe eine Packung gekauft wo nur noch Milch hinzukommt und anschließend in de...

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MiaJolie506

Listeriose

Guten Morgen Dr. Costa, ich habe gestern Abend etwa 100 Gramm Ziegenweichkäse ( Buche de Chevre ) aus pasteurisierter Ziegenmilch gegessen, allerding...

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Sanalasha

Alte Milch

Hallo, Ich habe heute ein halbes Glas H-Milch getrunken und danach habe ich gemerkt, dass diese Milch säuerlich war. Ich mache mir jetzt Sorgen. Kon...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 19432 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 10908 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 8200 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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