Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Blähungen in SS

Hallo Herr Prof. Dr. Derban-Dan Costa, bin in der 5. SSwoche und habe Probleme mit Blähungen und Völlegefühl. Was kann ich außer Lefax nehmen? Es hil...

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Trockenobst

Hallo, ist es korrekt, dass Trockenobst viel Eisen enthält? Darf man Trockenobst geschwefelt in der SS essen?? Kathi

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Vegan

Hallo, ich ernähre mich seit vielen Jahren vegetarisch und seit einem halben Jahr nun auch vegan. Ich habe auch geplant während meiner Schwangerschaf...

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Käse

Hallo, ich bin mir nicht sicher, welcher Käse nun in der Schwangerschaft gegessen werden kann. Wenn aus Rohmilch drauf steht, dann ist das ja n...

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Ernährung so OK ??

hallo, mein Sohn ist 8 Monate geworden und wird noch viel gestillt. außerdem isst er vormittags 1/2 Gläschen Obst, mittags 1/2 Gläschen Gemüsebrei, na...

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Prädikat: wertvoll

Hallo Herr Prof. Costa, mit großem Interesse lese die Fragen der anderen Frauen da sich meine eigenen Fragen mit deren decken. Mit noch größerem Int...

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LGG KApseln als Vorbeugung gegen Neurodermitis?

Lieber Prof. Costa, Mein Sohn hat im Alter von 6 Monaten Neurodermitis entwickelt, ein Jahr später sind die Symptome jedoch wieder verschwunden. In...

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DHA, Fischöl, Leinöl

Lieber Prof. Costa, Ich bin in der 28. Woche und nehme bislang Nestle Pro Natal als Nahrungsergänzung. Jetzt überlege ich auf Femibion + DHA umzust...

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kann man ...

schwanger werden wenn man Formoline L112 täglich einnimmt oder verhindert es eine Empfängnis bzw. Schwangerschaft? Darf man Formoline L112 in der S...

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Hackfleisch in der Schwangerschaft

Guten Tag, ich habe mal eine Frage wegen Hackfleisch in der Schwangerschaft. Ich habe immer gedacht, ich darf alles essen, was nicht roh ist. Für m...

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apfelsaft

hallo, ich trinke zur zeit sehr gerne apfelsaft...trinke ihn auch nur noch mit 50% fruchtgealt aber trotzdem wird mir davon immer schlecht wenn ich i...

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Schwanger und Metabolic Balance?

Hallo Herr Prof. Costa, seit 2 Monaten mache ich Metabolic Balance, das ist eine Art Ernährungsumstellung (hauptsächlich Eiweiss (3x täglich 100-13...

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Molke?

Ist Molke eigentlich ein Rohmilchprodukt??? ´Wärmebehandelt` steht auf der Flasche drauf. Kann ich das nun unbesorgt trinken oder lieber nicht? S...

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Joghurt

Hallo, nur eine kurze Frage: ist jeder Joghurt probiotisch oder nur die, wo es drauf steht? Viele Grüße EstherK

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Salmonellen

Hallo, ich hätte da bezüglich Salmonellen eine Frage: An was erkennt man ob man eine Salmonelleninfektion hat oder nur ein normales Virus sich einge...

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Überall Süßigkeiten

Hallo, ich habe einen 3-jährigen Sohn. Wie bestimmt alle Kinder ist er auch gern Süßes. Zuhause versuche ich das schon sehr einzuschränken, bzw. durc...

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Trinken

Ich trinke zZ immer nur Eistee.Ist das ok?

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Eisen und Magnesium

Also ich muss jetzt schon hochdosiert Magnesium nehmen. Bin in der 14 SSW. Meine eisenwerte waren schon vor der Schwangerschaft sehr niedrig und nun ...

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Eiweiß- und salzreich?

Lieber Prof. Costa, ich hatte im Juli 2006 eine Frühgeburt aufgrund einer SS-vergiftung mit imenser Wassereinlagerung. Nun bin ich wieder schwange...

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zitrone

hallo, ich trinke zur zeit sehr viel zitrone(eine ganze zitrone,den rest aufgefüllt mit heißem wassen und ne ziemliche menge zucker das es nicht sooo...

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Diabetes

Hallo, leider wurde bei mir eine Gestationsdiabetes festgestellt! Ich bin nun in der 30.SS und muss jetzt 10x pro Tag meinen Blutzucker messen! Alt...

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Diät während der SS?

Hallo, da ich schon zur Sorte der Menschen gehöre, die zu viel auf den Rippen haben (BMI liegt bei 35) und vor meiner SS eine Diät angefangen (10kg...

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Ziegenkäse

Guten MOrgen Prf.Costa! Ich esse seit ich schwanger bin total gerne Ziegenkäse (wie Gouda, nur halt aus Ziegenmilch, aslo kein WEichkäse). Nun habe ...

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Kallorien

Sehr geehrter Prof. Costa, ich hätte eine Frage bezüglich Kallorien in der Nahrung. Nach angaben des Herstellers sind z.B. in der Milch 62 kkal pro...

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Zucker im Harn

Hallo, ich habe folgendes Problem, mein Zuckerwert im Harn ist etwas erhöht, wobei meine Blutzuckerwerte völlig in Ordnung sind!! Woran kann das li...

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Toxoplasmose

Eine Frage: vor 2 Wochen wurde bei mir Schwangerschaft festgestellt, allerdings konnte die SSW noch nicht ermittelt werden. Habe einen Termin in 4 ...

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toxoplasmose

hallo, ich habe noch nie toxoplasmose gehabt kam bei der blutprobe herraus...worauf muss ich jetzt achten?dachte eigentlich das es nur über katzen ke...

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Ungesunde Ernährung vor Schwangerschaft

Hallo! Ich möchte gerne wieder ein zweites mal schanger werden und hoffe, das es vielleicht auch dieses Monat klappt. Das Problem ist nur, das ich...

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Listeriose durch Käserinde?

Ich habe gerade sehr erschrocken gemerkt, dass ich bei fertig abgepacktem Schnittkäse (meist Gouda)den Rand nicht abgeschnitten habe. Leider steht auc...

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Folsäure

Hallo Prof.Costa, bin jetzt in der 7.SSW und nehme seit meinem Kinderwunsch tägl. Folio forte ein (enthält 800 Mikrogramm Folsäure)Außerdem nehme ...

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Aspartam ist doch schädlich für das Ungeborene

Heute war es in der Zeitung und beim googlen habe ich folgenden Artikel gefunden: http://f3.webmart.de/f.cfm?id=2606449&r=threadview&a=1&t=2553966 ...

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Actimel und ähnliches

Hallo Prof. Costa! Wie ist es eigentlich mit actimel und den anderen Produkten für die Immunabwehr? darf man diese Bedenkenlos trinken ? Danke i...

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Heiß auf Rumkugeln!!!!

Oh je, da bin ich in der 13. SSW udn ahbe mir diemsal vorgenommen, eien gaanz gaaaanz vorbildlich Schwangere zu sein. Nur leider habe ich seit ein ...

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Rotwein

Ich bin in der 29. SS und habe in der ganzen Zeit ca. 8 Gl. Rotwein a 0,1l getrunken! Nun plagt mich seit dem WE ein total schlechtes Gewissen, da ich...

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joguhrt

Hallo, ich esse gerne alle möglichen sorten Quark und joguhrt! Gibt es da welche die man in der SSW nicht essen sollte? Liebe Grüße

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Toxoplasmose negativ =(

Hallo zusammen, bei mir wurde keine Toxoplasmose-Immunität festgestellt. Was darf ich denn überhaupt jetzt noch essen, ohne meinen Krümel zu schädi...

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abnehmen

hallo, ich bin in der9+0ssw und habe schon(zufällig)vor der schwangerschaft ca3-5kg abgenommen...am anfang der schwangerschaft habe ich dann immer we...

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gefährliche Essgelüste?

Hallo, ich bin jetzt in der 36.SSW und es ist mein 3.Kind. Seit der ersten SS (leide) ich unter einem abnormalen Esszwang, der sich aber nur auf 2 N...

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Scharf essen

Hallo Dr Costa, ich habe eigentlich zwei Fragen: ich habe vor ein paar Tagen mit meiner Mutter in England telefoniert und sie meinte, dass ich das ...

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Toxoplasmose??

Guten Tag, so langsam werde ich noch verrückt mit diesem Toxo. Wie ist es denn nun, darf man salami in der SS essen? Viele meiden auch Döner, a...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 20594 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11754 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 8527 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8506 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 7147 Leser*innen

Ethylalkohol in Burgerbrötchen

Hallo Herr Dr. Costa, gestern gab es Burger und dazu Burgerbrötchen vom Discount Supermarkt. Als ich die Zutaten auf der Verpackung der Brötchen las (kaufen immer dieselben), war ich kurz irritiert. Da stand u.a. Aromen (Ethylalkohol) und am Ende ...

interessiert 6877 Leser*innen