Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

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Hülsenfrüchte: ja oder nein?

Hallo! Ich habe eine Frage, das ist mir zwar schon öfter aufgefallen, aber erst heute habe ich mir Gedanken drüber gemacht. Mein Sohn ist 16 Monate, ...

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Fruchtgehalt i.d. Säften

Ich trinke nur 100%-ige Frucht-Säfte. Sind die wirklich besser als die mit 20, 50 oder 60% Fruchtgehalt? Ich denke schon, aber viele wollen mir einr...

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trinken i.d. Stillzeit

Hallo, ich habe gehört, man MUSS viel trinken i.d. Stillzeit. Ich trinke aber sehr wenig, kein Durst. Ich muss mich echt voll zwingen zu trinken ...

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Folio

Was heißt: Diätetisches Lebensmittel (steht auf der Foliopackung)? Hat es was mit der Diät zu tun od. wirkt es so ähnlich? Danke MfG

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Was davon darf ich in der SS nicht essen od. trinken?

1.Pfeffeminz- oder Fencheltee? 2. Curry (esse ich sehr gern in Speisen)? 3.Süßstoff(viel in diätischen Lebensmitteln enthalten)? 4.Käse wo auf der ...

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Schimmelspuren

Ich habe heute einen kleinen Schluck Apfelschorle direkt aus der Flasche getrunken und dann festgestellt, dass Schimmelspuren am Deckel der Flasche zu...

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Petersilie

Hallo Herr Dr. Costa, ich hätte mal eine Frage. Ich bin in der 22 SSW. Und esse sehr gerne Petersilie zur Zeit bereite ich mir mittags im Büro öf...

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diätische Lebensmittel

ich hatte letzte Woche schon mein Frage in das Forum gestellt und gesehen das sie bei der Beantwortung übersprungen wurde. Meine Frage ist, ob es ge...

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Essensverweigerung

Meine Tochter (2) isst so gut wie gar nichts! Jetzt sind wir (zusammen mit der Kindergärtnerin) auf die sog. orale Phase gekommen. Meine Tochter Jana ...

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Ich trinke viel zu wenig!

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 7. SSW. und habe bereits einen 2-jährigen Sohn. Meine 1. Schwangerschaft war bis zur ca. 28. SSW. völlig problemlos...

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diätische Lebensmittel

Darf man während der Schwangerschaft bedenkenlos diätische Lebensmittel wie z. B. Diät-Joghurt oder Schokolade oder andere "Light" Produkte essen? Wie...

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Käserinde

Lieber Prof. Costa, Ich habe letzte Woche den Test auf Listeriose und Toxoplasmose machen lassen (26.SSW) und habe aber gestern erst Camembert (paste...

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Mayonaise

bis jetzt fand ich immer einen Beitrag der meinem änlich war, doch diesmal hab ich auch eine Frage an Sie. Ich bin in der 39SSW. Ich komme aus Frankf...

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Bismarckhering

Hallo Prof. Costa, ich esse hin und wieder gerne mal ein Brötchen mit Bismarckhering (komme aus Norddeutschland, da hat man solche Anwandlungen ;-)...

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ernährung in der schwangerschaft bei zöliakie

sehr geehrter prof. costa, ich habe nach der geburt meines ersten kindes vor 3 jahren zöliakie bekommen. seitdem ernähre ich mich streng glutenfrei...

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ungesunde Ernährung

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 19ssw. Leider habe ich sehr spät gemerkt, dass ich schwanger bin, so dass ich weder auf eine ges...

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Feritin

Sehr geehrter Prof. Costa, bereits vor meiner Schwangerschaft war bekannt, dass mein Körper Eisen nur sehr schlecht über Ernährung, Tabletten oder ...

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Wild essen während der Schwangerschaft

Guten Tag, ich wollte mal nachfragen ob ich während der Schwangerschaft (nun in der 21 SSW) auch Wild essen darf, Hirschgulasch, Wildschwein, bzw....

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Alkoholfreier Sekt

Hallo, in alkoholfreien Sekt- oder Biergetränken ist doch immer eine Restmenge Alkohol enthalten wie ich gelesen habe, auch wenn diese nur bei 0,2 ...

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Ernährung während der Schwangerschaft

Hallo, was muss ich bei der Ernährung während der Stillzeit beachten? Alk. und Nikotin weglassen ist klar, wenig Kaffe und schwarzer Tee auch. Gibt e...

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Tee?

Hallo, meine Frage lautet: Kann ich ohne Bedenken, jeden Tee trinken? Ich trinke sehr viel Tee, meist Kräutermischungen... Vielen Danke für d...

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Ab wann Salz und Kuhmilch?

Hallo, ab wann kann ich meiner Tochter ohne Bedenken leicht gesalzenes Essen und normale Milch geben? Sie wird jetzt ein Jahr.

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TK-Obst

Hallo Dr. Costa! Ich habe eine Frage, ich liebe Himbeeren, bin aber meist zu faul frische zu kaufen und zuzubereiten, außerdem ist die Saison ja au...

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Nach Geburt zunehmen trotz voll stillen

Ich habe vor 14 Wochen mein 2. Kind bekommen. Ich stille voll und nehme trotzdem zu! Wiege jetzt schon so viel wie am Ende der Schwangerschaft. Ich mu...

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Mangelernährung kurz vor Schwangerschaft

Hallo Herr Dr. Costa,, ich leide an einer chron. Urtikaria und mache zwecks Ursachenfindung seit dem 21.08.2007 eine Pseudoallergen-Weglaßdiät (nac...

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Koffeein in der Schwangerschaft

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich trinke sehr gern Cappuccino und komme am Tag durchnittlich auf 4 Tassen. Nun habe ich aber mitbekommen, dass Koffeei...

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Wenn fast kein Essen bleibt hilft?

Bin anfang 12.Woche seit ca 2.Wochen bleibt nicht wirklich was im Magen. Musste früh meist Finger in Mund stecken nur um den Brechreiz loszuwerden. He...

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Mal wieder eine Toxoplasmose-Frage....

Hallo! Mir ist klar, dass es hier wahrscheinlich schon 100 Toxoplasmose-Fragen gibt, aber ich würde doch gerne von Ihnen eine Auskunft bekommen: ...

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ernährung in den letzten 10 wochen

hallo ich habe da mal ein paar fragen!! ich bin nun in der 30 ssw und möchte mich jetzt so gut es geht richtig ernähren,da ich nicht will das mein...

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Ernährung

Hallo Prof. Costa, ich bin zum 3. mal schwanger. In den ersten beiden Schwangerschaften habe ich jedesmal ca. 25 kilo zugenommen. Klar, einiges is...

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wie soll ich mich während der schwangerschaft ernähren??

hallo dr. costa ich bin in der 6.ssw und möchte ganz gerne wissen wie ich mich denn ernähren soll. ich habe gelesen, das man bestimmt vitamine usw zu...

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Nachtrag

....und wie sieht es mit frischem oder abgepacktem ger. Parmesan aus? Danke nochmals im Voraus, Ammelie

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Alkoholfreies Bier

Hallo Herr Prof. Costa, bin nun in der 14. SSW und habe hin und wieder Lust auf ein alkoholfreies (Weizen-)Bier, ebenso auf geräucherte Kalbsleberwur...

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Konservenfisch

Guten Tag, leider gibt es bei uns eher selten Fisch, da mein Sohn allergiegefährdet ist und noch keinen Fisch essen sollte, sonst aber alle Mahlzei...

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Fettstuhl

meine Tochter ist 13 Monate alt. Seit 1 Monat gebe ich ihr alles zu essen... nun hat sie aber seit ca 1 Woche einen ganz grauen, breiigen Stuhlgang. E...

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Milchflasche

Hallo, mein Sohn ist jetzt 10 Monate alt und ich stille momentan nur noch abends zusätzlich nach dem Abendmilchbrei.Mein Problem ist, dass er keinesf...

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Ansteckung??

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich weiß, daß dieses Problem zwar nicht in dieses Forum gehört aber ich hoffe Sie können mir auch weiter helfen, ic...

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verschiedene Fragen

Hallo, wie sieht es mit Haarschaum aus, der Alkohol und Bier enthält (diese Dinge stehen in der Liste direkt an zweiter und dritter Stelle hinter W...

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Naschereien

Hallo Herr Prof. Costa! Hab vielleicht ne etwas doofe Frage, aber ich stelle sie trotzdem. Bin in der 17.SSW und habe zeitweise Heißhunger auf Gumm...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...