Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Gewichtszunahme

Guten Tag, Aktuell bin ich in der 26. SSW. Seit Beginn meiner Schwangerschaft habe ich schon acht Kilo zugelegt (Ausgangsgewicht 54 kg bei 1,69m), ...

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baby zu klein!

hallo, bin heute in 37.ssw, eigentlich 36+0. nach usu gestern hat das kind nur ein gewicht von 2300. mein muttermund ist ziemlich offen und mein arzt ...

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Bier...

Hallo Prof. Costa, ich habe seit dem ich schwanger bin so unendlich Lust auf Bier, was ich vorher so gar nicht ausstehen konnte. Ich trinke zwa...

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Schwangerschaftsdiabetes

Hallo, in meiner ersten Schwangerschaft hatte ich eine Schwangeschaftsdiabetes. Damals wurde von der Ernährungsberatung beim Arzt gesagt: wenn Dur...

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Ungesund?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich bin jetzt in der 37.SSW.Habe mich die gesamte SS über sehr gesund ernährt und auch sehr darauf geachtet das ich "mein ...

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Mayonaise

Hallo Herr Prof. Dr. Costa Ich bin in der 8. SSW und habe mal eine kurze Frage zu Mayonaise. Darf man die in Supermärkten erhältlichen Mayonaise...

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Nachtrag: geräucherter Lachs

Es gibt eine Frischkäse-Sorte mit Lachs, ist diese Alternative unschädlich?

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geräucherter Lachs

Ich esse schrecklich gerne Reibekuchen mit geräuchertem Lachs. Reibekuchen sind ja kein Problem während der Schwangerschaft, aber wie sieht es mit ger...

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Mozzarella...

Darf man während der Schwangerschaft keinen Mozarella essen?Ich esse wahnsinnig gerne Tomaten-Mozzarellasalat(1 mal pro Woche).Muss ich jetzt Angst ha...

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Depreziner in der Schwangerschaft?

Hallo Prof. Costa, bei uns ist mittwochs und samstags immer Wochenmarkt. Wir treffen uns da immer mit ein paar Leuten zum Würstchen essen :) Meine F...

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Kaviar in der Schwangerschaft

Hallo Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa Ich habe eben in einer Zeitschrift gelesen das Kaviar in der Schwangerschaft nicht erlaubt ist. Nun bin ich sch...

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bei gestose - gefährdung

lieber dr. costa,was empfehlen Sie bei ev. Gestosegefahr? bis jetzt sind alle untersuchungen in Ordnung, alle 2 wochen doppler, blutdruckmessen, bin S...

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griechisch Essen

Hallo Prof. Costa Ich würde gern mal wieder griechisch Essen gehen, was ja so wahrscheinlich kein Problem darstellt. Ich esse aber liebend gern bei...

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Geburtsgewicht

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe vor zwei Jahren eine Tochter von knapp 4kg zur Welt gebracht. Die Geburt war (u.a. wegen Größe/Gewicht/KU des ...

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Bitter Lemon

Hallo, ich bin in der 6. SSW. Als Durstlöscher trinke ich fast ausschließlich Wasser oder mal Saftschorle. Darf ich ab und zu (z.B. im Restaurant) a...

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Hafermilch

Meine Tochter ( grade 3 Jahre alt geworden) soll erstmal keine Milchprodukte zu sich nehmen das sie eine Kuhmilchunverträglichkeit hat, der Kinderarzt...

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Brie

Hallo, normalerweise esse ich fettarmen Käse. Ich hatte nun soooo Lust auf Brie und wollte mir den gönnen; ich wollte brav die Rinde wegschneiden -...

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Sojaprodukte und Tofu

Hallo, die Frage zur Sojamilch wirft bei mir eine neue Frage auf: Ein bis zwei Mal die Woche esse ich Tofu bzw. vegetarischen Brotaufstrich auf ...

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reflux (nachtrag)

´tschuldigung...bin leider ins falsche forum gerutscht....;o)

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reflux

hallo, mein sohn ist 17 monate alt und hat seid geburt einen reflux. er war lange zeit in behandlung mit antra, welches aber keine wesentliche besser...

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Pizza mit Mozzarella

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe zu heute Mittag eine Pizza mit Thunfisch beim Italiener gegessen. Hinterher erfuhr ich, dass es sich bei d...

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Schimmelkäse, Camenbert....

Guten Tag, Herr Dr. Costa! Wahrscheinlich haben Sie die Frage schon einige Male beantworten müssen, aber es würde mich interessieren, ob ich in der...

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Ernährung bei Schwangerschaftsübelkeit

Hallo, ich bin jetzt in der siebten Woche schwanger und wie bei meinen beiden vorangegangenen Schwangerschaften ist mir schon ziemlich übel. Zur Ze...

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Milchschnitte

Hallo, hab vor knapp zwei Wochen aus Versehen eine Milchschnitte gegessen, die bereits eine Woche abgelaufen war. Da war ich in der 16. Woche schwang...

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weichkäse

hallo, geht von weichkäse(z.b camenbert)der aus past. milch hergestellt ist auch ein listerioserisiko aus? ich hab neulich mal in einem restaurant...

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Rohmilch

Ich bin jetzt in der 31. Woche und habe mit entsetzen festgestellt, daß solche Sorten wie Emmental, Feta und Morzarella zu den Rohmilchkäsesorten gehö...

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Sojamilch

Sehr geehrter Herr Costa, ich habe eine Frage die mich nun doch sehr beschäftigt und auch beängstigt. Ich trinke schon lange Zeit anstatt Milch So...

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Fruchtzucker

Mein Kind 3 Jahre leidet seit Geburt an einer Fruchtzuckerunverträglichkeit. Sobald Sie Babyglässchen oder Apfel ist bekommt Sie Durchfall. Sie hatte ...

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Rinder-Saftschinken

Guten Tag, ich esse dzt. gerne Rinder-Saftschinken (industriell vorgeschnitten und abgepackt). Da ich nun in der 6.SSW bin, bin ich unschlüssig, ob...

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Apetitlosigkeit

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin in der 6. SSW und leide im Moment sehr unter Apetitlosigkeit. Habe zwar extremen Hunger aber so richtig runter bekom...

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Kann man Jod überdosieren?

Hallo Prof. Costa, meine Frauenärztin konnte mir die Frage leider nicht beantworten weshalb ich mich an Sie wende. Ich esse eigentlich sehr gern...

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Diätversuch in der Schwangerschaft?

Hallo, ich bin in der 9. Woche schwanger. Habe starkes Übergewicht. Das hatte ich auch während meiner ersten Schwangerschaft, hat mir keine Problem...

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Rotweinbirnen

Hallo, ich habe im Sommer einige Gläser Birnen in Rotwein eingekocht. Darf ich die Birnen in der SS essen ? Ich denke der Alkohol kocht sich raus, ...

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Listeriose

Wie groß ist die Gefahr einer Ansteckung mit Listerien bei dem Verzehr von vakuumverpackter gegarter und gepökelter Putenbrust, die bereits seit 9 Tag...

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Wieviel ist gut?

Hallo Meine Tochter ist 4 Monate alt und auf den Rat meiner Hebamme habe ich mit der Beikost angefangen. Ich habe allerdings das Gefühl, dass sie i...

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Milchprodukte

Hallo, wie wichtig ist es eigentlich Milchprodukte in der Schwangerschaft zu sich zu nehmen? Wieviel Milch pro Tag ist sollte man denn trinken? Un...

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Alkoholfreier Wein und Sekt?

Für mich ist es selbstverständlich , während der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Jetzt habe ich etwas von alkohlfreien Wein und Sekt gehört...

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gewichtszunahme

hallöchen an alle!!! auch auf die gefahr hin, dass dieses thema hier schon hunderttausend mal behandelt wurde, wollte ich mir trotzdem mal ein paar...

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Vegetarisch essen

Hallo Dr. Costa, ich bin Vegetarierin (esse aber Milchprodukte und Eier)und wollte fragen, welche Nahrungsmittel mir vor allem das notwendige Eisen...

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Meeresfrüchte

Sind Muscheln etc. gesund, oder soll man sie eher weglassen?

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...