Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Salz!?

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Frage: Salz!?

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Kann zu viel Salz dem Baby schaden? Ich habe zur Zeit sehr großen Appetit auf salziges, habe gestern eine Salzgurke und salzige Chips gegessen,war das zuviel Salz? Danke Julia!


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Wenn Sie einmal zu viel Salz zu sich genommen haben, schadet das Ihrem Kind nicht. Auch wenn Sie das regelmäßig tun würden, sehe ich keine größeren Probleme, weil Ihr gesunder Körper damit zurecht kommt. Schädlich ist das "zu viel Salz" nur dann, wenn man über viele Jahre sehr gesalzen ißt, weil man annimmt, dass dadurch Bluthochdruck-Krankheiten entstehen.


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