Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Anzeige eisenmangel schwangerschaft

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Mitglied inaktiv

Listerien

Mir ist eigentlich nur bekannt, dass Listerien in Rohmilchprodukten vorkommen. Was mich schon aergert, weil ich nur ganz schwer auf meinen Appenzeller...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Ernährung in der SS

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin in der 8.Woche schwanger und nicht gegen Toxoplasmose immun. Welche Lebensmittel darf ich nicht essen? Wie si...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Omega 3 Lachsöl Tabletten

Da ich recht wenig Fisch esse, habe ich, auch schon lange vor der Schwangerschaft, täglich eine Lachsöltablette eingenommen. Kann ich diese während ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

schlechter Frischkäse

Hallo, ich habe mir letzten Freitag einen Philadelphia Frischkäse gekauft ( haltbar bis 10.10.07) ihn am selben Tag geöffnet und 2 Brote damit geg...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fetakäse

Ich habe gelesen, dass Fetakäse in der Schwangerschaft gemieden werden soll. Ich wollte fragen ob das auch für gebratenen oder gebackenen Fetakäse ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

pfefferminztee für Kleinkinder

Wir fahren nächste Woche mit unserem Sohn ( 23 Monate ) in den Urlaub. Da wir eine längere Autofahrt vor uns haben und er sehr lebhaft ist habe ich An...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Weight Watchers in der Schwangerschaft?

Hallo, ich ernähre mich z. Zt. nach dem "Weight Watchers-Prinzip". Einerseits möchte ich gerne abnehmen, andererseits sind die Gerichte total lecke...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Mascarpone

Hallo, darf man in der Schwangerschaft Mascarpone essen? Freundliche Grüße Anja Jensen

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Fisch

Hallo, meine frage wäre,Fisch in der SSW? Esse so gerne Lachs,Brathering,Rotbarsch! Wohne direkt neben dem FischHändler von travemünde! und würd un...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

schmerzen

Hallo! bin in der 34 Woche.habe starke Unterleibschmerzen.Aber die sind noch unregelmäßig.Was könnte es sein?was kann ich dagegen tun?Und ich habe in ...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Listeriose

Hallo, wir waren gestern Mittag bei einem Italiener beim Essen. Ich habe eine Pasta gegessen. Als mein Teller kam war darüber schon Parmesan-Käse v...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

eisen

Hallo, ich habe heute angefangen, eisen zu nehmen. man soll es ja nüchtern, 1 std. vor dem frühstück einnehmen. heisst das, ich darf auch keinen ka...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Kartoffel

Hallo! Hätt mal ´ne Frage zu Kartoffel.Ich hab des öfteren welche gekocht,die unter der Schale grün waren.Ich hab mir nichts weiter dabei gedacht und...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Nahrungsergänzungsmittel

Sehr geehrter Prof. Costa, ich bin in der sechsten Woche schwanger und habe seit letzter Woche Folio (0,8 mg Folsäure) eingenommen. Seit gestern ne...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Schweinemedallions

Sehr geehrter Herr Prof. Costa Ich habe mal wieder eine Frage an Sie. Gestern wurde ich von meinen Kollegen zum Essen in ein nobles Restaurant e...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Schneidebrettchen

Hallo! Ich bin mir etwas unsicher was die Reinigung von Schneidebrettchen angeht. Es heisst ja immer, man soll getrennte Brettchen für Fleisch und ...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

kasslerbraten mit sauerkraut

hallo ! meine frage währe: kann man kasslerbraten mit sauerkraut während der schwangerschaft essen, wenn es unter umständen sich um eine risikosch...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Smoothie

Ich esse ungern Obst, trinke dafür aber sehr gern Saft. Darf ich auch während der Schwangerschaft sog. Smoothies trinken?

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Wasser Max ?

Hallo Herr Dr. Costa ! Wir sind im stolzen Besitz eines Wasser max und eigentlich auch sehr zufrieden damit ! Wir reiniegen das Gerät regelmäßig un...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Milchflasche morgens.

Guten Morgen, ich habe seid gut 2 Wochen das problem das unsere Kleine, 5m und 2 Wochen, ihre Morgenflasche nicht trinken will. Ich weiß einfach nich...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Tee mit Zitrone gut für den Eisenwert?

Hallo, trinke seit geraumer Zeit (bin nun 23. SSW) den Schwangerschaftstee nach Ingeborg Stadelmann. Mir sagte nun jemand, wenn ich da ein paar spr...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

ernährung

Hallo, mein kleiner ist jetzt fast 7 Monate alt. Er bekommt morgens seine HA-Pre-Milch, mittags bekommt er Gemüse manchmal mit Fleisch, später beko...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Käse in der Stillzeit

Sehr geehrter Prof. Costa, ich stille gerade. Habe setdem auch wieder Camembert gegessen (Marke: coeur de lion). Da steht drauf, dass er aus pateur...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

wie viel flüssigkeit braucht mein kind

Hallo, würde mich mal interessieren wie viel Flüssigkeit mein 16 mon alter Sohn braucht. Am morgen bekommt er noch seine Milchflasche mit 180 ml wasse...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Höhlenkäse

Hallo, darf man in der Schwangerschaft unbedenklich Höhlenkäse essen (von Arla)? LG Aqua 22+1

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Gewicht

Meine Freundin hat vor 7 Wochen ein kleines Mädchen per Kaiserschnitt bekommen! Sie hat nicht gestillt! Sie hat seit der Geburt nicht einen Kilo abgen...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Blähungen in SS

Hallo Herr Prof. Dr. Derban-Dan Costa, bin in der 5. SSwoche und habe Probleme mit Blähungen und Völlegefühl. Was kann ich außer Lefax nehmen? Es hil...

4 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Trockenobst

Hallo, ist es korrekt, dass Trockenobst viel Eisen enthält? Darf man Trockenobst geschwefelt in der SS essen?? Kathi

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Vegan

Hallo, ich ernähre mich seit vielen Jahren vegetarisch und seit einem halben Jahr nun auch vegan. Ich habe auch geplant während meiner Schwangerschaf...

3 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Käse

Hallo, ich bin mir nicht sicher, welcher Käse nun in der Schwangerschaft gegessen werden kann. Wenn aus Rohmilch drauf steht, dann ist das ja n...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Ernährung so OK ??

hallo, mein Sohn ist 8 Monate geworden und wird noch viel gestillt. außerdem isst er vormittags 1/2 Gläschen Obst, mittags 1/2 Gläschen Gemüsebrei, na...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Prädikat: wertvoll

Hallo Herr Prof. Costa, mit großem Interesse lese die Fragen der anderen Frauen da sich meine eigenen Fragen mit deren decken. Mit noch größerem Int...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

LGG KApseln als Vorbeugung gegen Neurodermitis?

Lieber Prof. Costa, Mein Sohn hat im Alter von 6 Monaten Neurodermitis entwickelt, ein Jahr später sind die Symptome jedoch wieder verschwunden. In...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

DHA, Fischöl, Leinöl

Lieber Prof. Costa, Ich bin in der 28. Woche und nehme bislang Nestle Pro Natal als Nahrungsergänzung. Jetzt überlege ich auf Femibion + DHA umzust...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

kann man ...

schwanger werden wenn man Formoline L112 täglich einnimmt oder verhindert es eine Empfängnis bzw. Schwangerschaft? Darf man Formoline L112 in der S...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Hackfleisch in der Schwangerschaft

Guten Tag, ich habe mal eine Frage wegen Hackfleisch in der Schwangerschaft. Ich habe immer gedacht, ich darf alles essen, was nicht roh ist. Für m...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

apfelsaft

hallo, ich trinke zur zeit sehr gerne apfelsaft...trinke ihn auch nur noch mit 50% fruchtgealt aber trotzdem wird mir davon immer schlecht wenn ich i...

5 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Schwanger und Metabolic Balance?

Hallo Herr Prof. Costa, seit 2 Monaten mache ich Metabolic Balance, das ist eine Art Ernährungsumstellung (hauptsächlich Eiweiss (3x täglich 100-13...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Molke?

Ist Molke eigentlich ein Rohmilchprodukt??? ´Wärmebehandelt` steht auf der Flasche drauf. Kann ich das nun unbesorgt trinken oder lieber nicht? S...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Mitglied inaktiv

Joghurt

Hallo, nur eine kurze Frage: ist jeder Joghurt probiotisch oder nur die, wo es drauf steht? Viele Grüße EstherK

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 19504 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 11002 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 8219 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 8018 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 7832 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 6728 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 6657 Leser*innen

Re: Aufschnitt

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

interessiert 6591 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 6542 Leser*innen

Patros - Feta und Frischkäse

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

interessiert 6537 Leser*innen