wahnsinnige Ängste

was für eine Therapie war das denn, zufällig eine Verhaltenstherapie?

Wenn ich das so lese, müsste das eher in Tiefenpsychologie gehen. Und ja, wie die Anderen auch schon gebe ich dir auch den Rat, dich wieder in Therapie zu begeben. Vielleicht war es einfach nicht die richtige. Aber du hast Zwänge und Ängste, das ist nichts, was du mit einem Buch oder ein paar Beiträgen aus einem Forum selbst in den Griff bekommst