Eigentlich ein Gewichtspost

Ich glaube, du brauchst dringend eine Ernährungsberatung.

Dein Körper hat sich schon an das "nix essen" gewöhnt und ja, das bißchen was er brkommt, wird sofort eingelagert.
Ein normaler Frauenkörper kommt gut mit 1800 Kalorien klar, bei körperlicher Arbeit sogar mehr, aber dein Körper ist schon bei 500 Kalorien überfordert.

Und wenn du Abends nicht mehr ohne Wein sein kannst, würde ich mir dahingehend auch mal Gedanken machen.