der grobe Rahmen sollte stimmen

d.h. insgesamt genug Schlaf da sein ( da haben Teenager schon öfters ein Problem, auch wirklich ausgeschlafen in der Schule zu sein), die Fernseh- und Computerzeiten sollten nicht überhand nehmen und die Inhalte auch nach Jugendschutzrecht unbedenklich sein. Ansonsten sind sie wohl alt genug, dass man ihnen die Freiheit zumuten kann, selbst zu entscheiden, was sie wann tun möchten.
Wir haben hier auch oft kurz vorm Schlafengehen extrem gesprächige Kinder