Was ist nun besser?

So lange das Baby gut zunimmt, kannst Du es machen, wie es für Euch am besten passt. Man kann eine Brust nicht leertrinken, Milchdrüsen funktionieren vom Prinzip her wie Tränen oder Schweißdrüsen. Man hört ja nicht auf zu schwitzen, weil die Drüse 'leergeschwitzt' ist. Es gibt einige Mütter, die nur mit einer Brust stillen.

So, wie ein Sportler besser kühlt, sprich schwitzt, als jemand Untrainiertes, ist es halt am Anfang auch mit dem Stillen. Je mehr die Brust stimulieet wird, sprich effektiv entleert, desto besser die Produktion. Daher kommt, möglichst häufig zu wechseln, am besten nach jedem MSR, weil das auch das Interesse des Babys wachhält und es ausdauernder saugt, wenn es an der Brust auch belohnt wird.

Aber nochmal, so lange Dein Kleiner gut zunimmt, mach es nach Gefühl. Ich hab beim ersten Kind noch voll die Wissenschaft drausgemacht und penibel nach 10 min gewechselt, auch nachts. Bei Kind 2 war ich meistens abgelenkt von Kind 1 bzw. bin nachts direkt wieder eingeschlafen beim Liegendstillen.