Geschrieben von Ruto, 40. SSW am 14.07.2020, 20:06 Uhr |
Yoga?
Nicht alle Yogaübungen sind optimal für den werdenden Babybauch (hab ich mir von einer befreundeten Yogalehrerin sagen lassen), aber an sich ist Yoga in der Schwangerschaft super. YouTube Videos für Schwangere (und Einsteiger) sind für dich dann wahrscheinlich nichts. Aber du könntest ja nach einem Fortgeschrittenkurs suchen oder einfach im Internet nach Listen für geeignete (bzw nicht geeignete) Übungen.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft
macht noch jemand von Euch Pilates / Yoga?
Ich mache derzeit Pilateskurse mit. Ich wollte vor 3 Wochen einen normalen Pilateskurs beginnen. Noch vor der 1. Stunde stellte ich fest "schwanger" Daraufhin wurde mir angeboten einen Schwangerschafts-Pilateskurs mitzumachen...der/die ...
von Phiwol, 7. SSW 05.12.2013
Stichwort: Yoga | Forum: Schwanger - wer noch? |
DVD- Yoga für Schwangere
Hallo, ihr Lieben, besonders an die Yoga-Erfahrenen unter euch! Ich mache seit 2 Jahren Power-Yoga und suche nach einer richtig guten Schwangerschaftsyoga-DVD. Möglichst nicht so´n Weichspülkrams, denn langsam vermisse ich den Sport ganz arg- kann ja jetzt nicht mehr reiten und ...
von bloomy, 13. SSW 15.11.2011
Stichwort: Yoga | Forum: Schwanger - wer noch? |