wieder schwanger nach MA, jetzt andauernde Sorgen

Hey,
ich hatte im letzten Jahr auch eine MA - offiziell 10. SSW. (Embryo war aber eigentlich viel zu klein dafür)
Und dazu 2 frühe Abgänge in diesem Jahr.
Ich hatte richtige Panikzustände in meiner jetzigen Schwangerschaft und war super pessimistisch.
Mir haben mehrere Sachen geholfen. Wenn in meinem Kopf gerade wieder diese schlechten Gedanken kamen habe ich da offen und ehrlich mit bestimmten Personen gesprochen. Diese haben mich dann meist direkt wieder abgeholt und mich aufgemuntert.
Zusätzlich habe ich aber versucht positive Gedanken zu denken. Auch wenn ich mir nicht erlaubt habe an Namen oder Ausstattung zu denken habe ich versucht immer wieder zu denken, dass alles gut wird.
Und ich habe mir gerade am Anfang kleine Ziele gesetzt. Herzschlag - 10. Ssw - 13. ssw- 15. Ssw - die ersten zarten Kicks -und mein letztes Ziel war die Halbzeit und bei mir zeitgleich der 2. große Ultraschall in der 21. SSW.
Erst seit dem kann ich mich wirklich entspannen auch wenn die Sorge immer da ist.

Ich wünsche dir alles gut