Geschrieben von Verrückte_Mama, 23. SSW am 07.04.2021, 12:42 Uhr

Wie kann man Stress entgehen?

Ich bin Schwanger in der 23SSW und der Stress reißt nicht ab.
Die Schwiegereltern machen nur Stress da ihnen nicht passt das mein Mann Hausmann wird und ich voll Arbeiten will nach dem Mutterschutz.
Mein Arbeitgeber zahlt mein Gehalt nicht und das ist auch Stress.
Die sorge wegen einen Nächsten Lockdown macht mich wahnsinnig da ich mit den Schmerzen in der jetzigen Schwangerschaft nicht wirklich von A nach B kommt ohne Schmerzmedikamente.
Meine Hebamme geht mir auf den Sack da sie will das ich Still wenn das Kind da ist, was ich nicht möchte.

und so weiter könnte Zig solche Sachen Aufzählen.

aber wie bekomme ich diesen Stress los? Sonst bin ich immer Bouldern gegangen was jetzt ja durch Corona nicht geht.
Ich könnte mich gerade Daueraufregen bin sowieso eine Extrem Temperamentvolle Person.

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Nachricht an Verrückte_Mama

7 Antworten:

Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von KielSprotte am 07.04.2021, 13:14 Uhr

Zum Thema AG habe ich schon im Rechtsforum geschrieben.
Und den Zusammenhang zwischen Lockdown und Schmerzmitteln verstehe ich absolut nicht

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von natalie_92, 30. SSW am 07.04.2021, 13:16 Uhr

Hallo!

Leider dein Stress kannst nur du im Griff bekommen. Du musst deine Stressfaktoren auf Minimum reduzieren.
Dein Mann soll mit deinen Schwiegereltern reden und denen sagen, dass sie dich in Ruhe lassen sollen. Fahr zu denen nicht, schreib nicht und telefoniere auch nicht.
Wieso zahlt dein AG dein Gehalt nicht?

Wenn dir deine Hebamme nicht mit deiner Einstellung einverstanden ist, sehe ich das als Grund sie zu kündigen

Beim Lockdown kannst du nichts machen - es kommt wie es kommt. Mich nervt das auch, aber es ist kein Grund um sich aufzuregen.

Kannst du vielleicht Meditation versuchen? Oder vielleicht zu einem Psychoanalytiker gehen?

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von Verrückte_Mama am 07.04.2021, 13:18 Uhr

Ja das habe ich gesehen da habe ich auch noch mal geantwortet

Ich kann mich kaum bewegen! Wenn der Lockdown kommt kann ich mich nicht aufs Sofa setzen und mich Schonen. Wenn man noch Kinder hat die Bespaßt und versorgt werden wollen.
Ich muss sowieso schon Schmerzmittel nehmen und durch den Lockdown noch mehr da ich Kinder versorgen muss.
Aber ich habe schon im anderen heraus gelassen das ich Schuld bin daher muss ich da wie immer alleine ohne Tipps durch
Dennoch danke für die Antwort

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von Verrückte_Mama am 07.04.2021, 13:24 Uhr

Das hört sich leider einfacher an wie es ist.
Er redet immer wieder mit ihnen aber das Hält nur Zeit weiße und ich weiß nicht ob das den Enkeln so gut tut ihre Großeltern nicht mehr zu sehen.
Mein AG hat mir zu viel gezahlt und zieht das jetzt ab. Anscheinend erlaubt aber nervig wenn man jetzt ne zeit lang kein Geld bekommt und immer damit rechnet das kein Geld kommt.

Kann man eine Hebamme einfach Kündigen? Aber ja das wäre eine Idee.

Ich weiß aber dennoch ist es schwer wenn man einfach nur auf dem Sofa liegen will und nicht noch voll Bespaßung der Kinder.

Aber Meditation kann ich mal versuchen.
Vielen Dank.

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von Julienmami am 07.04.2021, 13:27 Uhr

Hallo,hallo,
Probier es doch Mal mit autogenes Training abends vor dem Schlafen gehen oder wenn du Mal eine halbe Stunde für dich hast. Auf YouTube gibt es da schöne von Ohrinsel. Bezüglich der schmerzen weiß ich ja nicht was du genau Hast aber ich leide auch unter chronischen Bauchschmerzen bedingt durch eine chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung,ich bin bei einer Schmerztherapeutin sie spritzt mir aller 6 Wochen Procain in den Rücken und legt so den Nerv lahm der die schmerzen verursacht nennt sich Neuraltherapie desweiteren bin ich beim Osteopathen je nach dem welche Krankenkasse werden dir 3 Sitzungen zum Teil erstattet. Mir geht es seitdem sehr gut und ich brauche keine Schmerzmittel mehr wo ich vorher täglich Opioide nehmen musste.
Bezüglich der Hebammenbetreuung würde ich mir notfalls eine neue suchen und wegen deinen Schwiegereltern da würde ich deinen Mann in die Verantwortung rufen das er sie zurecht weißt.

Alles gute und liebe Grüße julienmami

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von Verrückte_Mama am 07.04.2021, 13:32 Uhr

Ich bin nicht so der Typ da für aber ich probiere es mal mit den Ohrinsel mal aus das ist ein Guter Vorschlag.
Ja das Procain bekomme ich auch aber leider darf ich das in der Schwangerschaft nicht bekommen.
Daher muss ich das mit Medikamente machen aber Ossthopath ist eine Möglichkeit danke daran hab ich nicht gedacht.

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Re: Wie kann man Stress entgehen?

Antwort von natalie_92, 30. SSW am 07.04.2021, 13:37 Uhr

Ne ich habe gemeint, dass du einfach diese Woche zu deinen Schwiegereltern nicht fährst. Deine Kinder und Mann können dahin fahren. Ich finde auch man soll immer ehrlich sein. Meine Schwiegerma hat mich an Anfang mega genervt, weil ich ihr Meinung nach mich überhaupt nicht geschont habe und viel zu viel gemacht habe. Ihre Meinung nach sollte ich mich ab positivem Test auf Sofa hinlegen und nächste Monate bis Geburt nichts machen und fressen und deswegen hat sie immer gemeckert. Und dann kam neues Thema, dass wir einen Namen für unser Sohn ausgesucht haben, welchen sie nicht kennt und sie war beleidigt deswegen und kam 2 Wochen mit dem Namen nicht klar. Dann war aber ich tatsächlich mal laut, wo sie mir so mal dazwischen gesagt hat, dass wir uns einen anderen Namen überlegen müssen und im Moment kommt sie nicht klar, dass ich sehr schnell müde werde und es kommen immer wieder Kommentare wie „Wo ich schwanger war, musste ich noch im neunten Monat mit riesigen Bauch im Feld arbeiten, Kuh melken und Schweine futtern“ Ja in Russland vor 34 Jahren im Dorf war so , heißt aber nicht, dass es gesund war wo sie mich nervt melde ich mich bei ihr dann einfach nicht mehr und fahre nicht dahin- dann beruhigt sie sich

Mit dem Arbeitgeber ist echt ärgerlich. Kannst du dich vielleicht krankschreiben lassen? Einfach um
Bisschen Stress zu reduzieren?

Also ich finde man kann immer Hebamme sagen Sorry, aber ich brauche Ihre Dienste nicht. Ich finde es ist wichtig, dass sie mit dir gleiche Meinung hat und dich unterstützen kann.Wenn du schon weitere Kinder hast, brauchst du auch nicht unbedingt eine (So sagten meine Freundinnen, die mehrere Kinder haben).

Ich wünsche dir alles gute