Sodbrennen

hallo claudia,

ich habe leider auch seit ein paar tagen fürchterliches sodbrennen mit irre völlegefühl. kenne das auch gar nicht. hatte früher noch nie probleme damit.
hat vielleicht auch ein bissel bei mir damit zu tun, dass ich zusätzlich noch unendliche verstopfung habe (war jetzt genau 7 tage nicht zum klo :-( ).

ein gutes mittelchen dagegen habe ich noch nicht gefunden.
ich esse nur noch kleine happen und damit ist es ein bissel besser.
nachts stelle ich das kopfteil um einiges höher und komme dadurch auch mehr zur ruhe!

wenn es ganz schlimm ist, trinke ich ein glas milch. soll ja helfen (mhh.. ein bissel leider nur)!

nüsse langsam kauen soll auch helfen (hab nur leider keine hier)!

hoffe für dich (und auch für mich), dass hier jemand noch ein paar andere tipps hat!

wünsch dir gute besserung

lieben gruss
tanja