Geschrieben von Lara2003, 29. SSW am 26.04.2009, 21:56 Uhr

Schlafen

Immer wenn ich auf der linken Seite schlafe und nachts dann mal aufwache, tut mir die linke Seite am Po weh.
Was kann das sein?

Ich benutze schon ein Stillkissen und leg da mein Bein drauf, aber es ist nicht besser geworden. Die Schmerzen haben schon vor 3 Monaten angefangen, da wurde mir empfohlen ein Stillkissen mit ins Bett zu nehmen.
Aber besser wurde es nicht.

Ich war halt immer gewöhnt auf der rechten Seite zu schlafen. Aber ich habe gelesen, dass man wegen der Vene auf der linken Seite schlafen sollte.

Habt Ihr die Schmerzen auch? Das ist immer, wenn ich dann aufwache.

Gruß
Yvonne

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5 Antworten:

Re: Schlafen

Antwort von SilkeJulia am 26.04.2009, 22:08 Uhr

Hallo Yvonne,

wahrscheinlich klemmst du dir den Ischiasnerv in dieser Position ein.
Du kannst übrigens auch auf der rechten Seite schlafen, das schadet gar nix!

LG,

Silke (fast die ganze SS über auf dem Rücken geschlafen)

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Re: Schlafen

Antwort von Fitzibitz am 27.04.2009, 8:25 Uhr

Na dann würd ich doch glatt auf der rechten Seite schlafen!! Meine Hebi sagt immer, was DIR gut tut, tut auch dem Baby gut. Meistens ist das so. Und DABEI kann gar nichts schief gehen! Quatschgerede!

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Re: Schlafen- Nachtrag

Antwort von Fitzibitz am 27.04.2009, 8:26 Uhr

Ich meine, Du merkst das schon, wenn was ist! Es ist besser... aber das andere ist nicht schlimm oder gar überlebensnotwendig fürs Kind...
Und wenn du schmerzen hast und nicht schläfst, ist DAS gewiss nachteiliger!!!

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Re: Schlafen- Nachtrag

Antwort von Nicole2781, 28. SSW am 27.04.2009, 8:41 Uhr

Ich schlafe auch noch in allen möglichen Lagen (bis auf Bauch, weil ich das eh nie getan hab), zumal ich mich eh nachts wenn ich schlafe automatisch rumdrehe. Wenn ich auf dem Rücken liege, wache ich nachts manchmal auf, weil ich Wadenkrämpfe habe oder weil ich merke, dass es unangenehm wird und dann leg ich mich auf die Seite oder steck das Stillkissen unter meinen Rücken, damit ich nicht ganz flach auf dem Rücken liege, sondern ca im 45 Grad Winkel. Das ist übrigens für mich auch eine Position, die sich sehr gut aushalten lässt, wenn ich Probleme mit dem Ischias habe. Vielleicht hilft es bei dir ja auch!

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Re: Schlafen- Nachtrag

Antwort von Vrenerl78, 34. SSW am 27.04.2009, 9:12 Uhr

Hallo,
also bei mir ist es auch so, wenn ich auf der rechten Seite schlafe, wache ich nach einer Stunde auf und es tut die ganze Seite weh, dann dreh ich mich um, dann geht's wieder ne Stunde, dann tut die linke Seite weh! Fühlt sich an wie ein leichter Krampf und zum Teil wie wenn die ganze Seite eingeschlafen ist echt zum manchmal! Meine Hebi meinte das kommt von den Wassereinlagerungen!! Ich hab ja nicht mehr so lange und da muß ich jetzt halt noch durch!!
Wünsch Dir noch ne schöne Kugelzeit!

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