Noch eine frage an mamas die schon entbunden haben

Und ja auch wichtig: Wie fit bist Du vor der Geburt? Wenn Du die ganze Schwangerschaft (oder Dein ganzes bisheriges Leben :-)) eher fit bist & bleibst, dann hast Du bessere Chancen - nein, keine Garantie! zu Geburtsverletzungen wurde schon viel geschrieben - , daß Dein Körper auch hinterher schneller wieder fit ist. Wenn Du aber in den letzten Wochen und Monaten fast nur noch auf der Couch oder im Bett warst (oder sein musstest, wegen Komplikationen), dann kann der Körper natürlich noch schwerer gleich wieder umschalten.

Jedenfalls im Regelfall definitiv keine 6 Wochen Bettruhe (was würden dann alleinerziehende Mütter machen?), aber geh's erstmal ruhig an & hör auf Deinen Körper.