Noch eine frage an mamas die schon entbunden haben

Hallo:)

Wie meine Vorgängerinen ja schon geschrieben haben, 6 wochme musst du nicht liegen. Worauf man evtl achten sollte ist, schwer heben zu vermeiden, weil die beckenbodenmuskulatur ja doch sehr mitgenommen wird, früher war die faustformel möglichst erstmal nicht schwerer heben als dein Baby wiegt. Du wirst fühlen wie fit du bist und wenn du auf dich acht gibst, eine Pause machen oder sitzen wenn du es brauchst.
Anfangs war mir bei allen dreien immer schwindlig, weil das atmen ja wieder so anders geht, aber auch das legte sich sehr schnell.
Nun bis ich auf Nummer 4 gespannt und wie das dann wird :)