zurück| Geschrieben von Jasro13, 6. SSW am 27.07.2023, 18:20 Uhr |
Hunger, aber keinen Appetitt
Hallo:)
Ich hab jetzt so nichts ähnliches gefunden, deshalb stelle ich due Frage. Ich bin in der 6. Woche. Nun habe ich kaum Symptome. Bin nur ultre müde und habe alle 2 Stunden richtig starken hunger! Aber ich habe keine Lust auf gar nichts. Und wenn ich etwas esse, bekomme ich nur ein Paar bissen runter. Kennt das jemand? Und was kann ich am besten essen, damit ich nicht gleich wieder so Bärenhunger haben..?
Danke euch!
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Re: Hunger, aber keinen Appetitt
Antwort von ZippZappZeppelin, 25. SSW am 27.07.2023, 18:31 Uhr
Ich kenne es so nicht, aber vielleicht geht sowas wie Haferbrei? Oder Vollkornnudeln?
Re: Hunger, aber keinen Appetitt
Antwort von Rebecca85, 35. SSW am 27.07.2023, 21:08 Uhr
Es heißt Gesunde Kohlenhydrate machen lange satt.
Schwarzbrot und allgemein Vollkornprodukte und Obst und Gemüse.
Bei mir seh ich persönlich keinen Mega Unterschied zu Fastfood.
Du solltest deinem Baby was gutes tun und einfach ruhig ganz viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt essen. Dann kommt kein Mega Hunger auf du bist dauernd am essen und dein Baby bekommt ausreichend gesunde Nährstoffe.
Ich hatte das ähnlich wie Du.
Hab immer gemischte Naturbelassene Nüsse (Mandeln,Walnüsse, Haselnüsse und Co) in der Sweatshirt-Bauchtasche gehabt und immer wieder reingegriffen. Auch Obst und Gemüse hatte ich immer so parat,einfach zum reingreifen.
Auf dem Weg ins Bad kam ich am Kühlschrank vorbei und hab mir nämlich Stück Käse genommen oder worauf ich grade Lust hatte.
Es wird eh eine Zeit für Dich kommen,da kannst du deine normalen Portionen eh nicht verdrücken, weil du sonst Bauchweh bekommst,weil einfach nicht mehr viel passt,wenn das Baby alles zusammen quetscht 
Außerdem sind viele Kleine Mahlzeiten besser als drei Große.
Alles Gute für Dich 
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