Hitzewelle :(

Guten Abend,
in Deutschland ist es zur Zeit total schön aber total warm. Bin gerade aus der Türkei zurück und hielt es dort net mehr aus. Mein Körpertemperatur steigt jedes mal. Ständig ist mir zu warm. Was kann man dagegen tun?
Halte es echt net mehr aus.
Und ich habe seit meiner Schwangerschaft ständig eisengeschmack im mund. Das macht mich nur noch verrückt. Da hilft kein kaugummi kauen mehr.
Hat jemand Erfahrung damit?
Wäre echt lieb für Rückmeldungungen :-)

LG Aylin