Hitzewelle :(

Hallo,

mir geht es genauso. Ich kann mich gar nicht draußen aufhalten, schon ringe ich nach Luft.

Leider muss aber arbeiten ;)
Dort nehme ich mir Kalt-Warm-kompressen mit, die ich Nachts über in den Gefrierschrank lege. Das lege ich mir auch in den Nacken (in Geschirrtuch gewickelt).
So gehts zumindest.

LG Kittekat