Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Ich würde sagen genieße deine Schwangerschaft und iss wonach dir ist. Dein Körper sagt dir ja wenn er was braucht. Ich mache mir über mein Gewicht keinen Kopf, da ich mir denke:
Mein Körper hat mir noch nie im Leben vorher solche Signale gesetzt, was er gerade braucht, wovon ich die Finger lassen soll etc.
Mach das was dir gut tut.

Außerdem sind das durchschnittliche Werte. Aber nicht das Maß aller Dinge.
Ich hab in den ersten 21 Wochen schon 7kg zugenommen. Einfach weil ich regelmäßig Essen muss, weil mein Kreislauf sonst kollabiert.
Vor meiner Schwangerschaft hab ich mal nur 1 Mahlzeit am Tag gehabt, Tage gar nichts gegessen oder gefressen... und ich denke durch diese Regelmäßigkeit alleine hab ich schon einiges drauf.

Ich muss auch gestehen ich hab keine Lust und keine Nerven jetzt nur gesund zu Leben, war ich vorher auch nie der Typ. Ich nehme aber Zusätze, weil ich weiß dass ich nicht alles abdecken.

LG und schöne Kugelzeit!