Frühschwangerschaft und rauchen

Also ich habe auch geraucht bis ich erfahren habe, dass ich schwanger bin.
Ich konnte von jetzt auf gleich aufhören.
Und das solltest du auch tun.
Du wirst dir die nächsten Wochen soviele Sorgen machen, so wie jede von uns. Bis zur 12. Woche ist so eine kritische Phase und jeder von uns kennt die Ängste, bei jedem ziehen und zucken und jede Veränderung macht uns Angst, dass was sein könnte.
Willst du dir dann zusätzlich immer Vorwürfe machen, ob das Rauchen Schuld ist?
Also ich konnte ohne Probleme von jetzt auf gleich auf Rauchen und Alkohol verzichten und habe es vorher nie geschafft aufzuhören, das ist reine Kopfsache.
Ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute.