Was hilft bei Blähungen in der Schwangerschaft?

Hallo ihr Lieben,

meine Freundin hat ein recht forderndes Kleinkind und wurde überraschend also ungeplant schwanger und hat nun ziemlich starke Blähungen bekommen. Ansonsten keine Schwangerschaftsübelkeit, das kann aber natürlich noch kommen. Ist alles noch brandneu. Ich selber nehme die Kümmel-Minze Kapseln in Gaspan, habe aber soeben nachgelesen, dass es in der Schwangerschaft nicht empfohlen wird zumal laut Angabe nur sehr begrenzte Erfahrungen mit der Anwendung von Pfefferminzöl und/oder Kümmelöl bei schwangeren Frauen vorliegt. Schade, denn für mich ist das ein super Mittel und Teil meiner Hausapotheke. Was gibt es noch? Fenchel Tee bekommt sie nicht runter, alles schon versucht.

Freue mich über euren Rat!