Was hilft bei Blähungen in der Schwangerschaft?

hallo, also ich schließe mich den vorposterinnen an und würde auch dazu raten, blähende lebensmittel zu meiden. wie sind denn ihre gelüste? isst sie denn dinge, die ihrer verdauung nicht so gut tun? ansonsten ja, fencheltee, wenn sie den nicht runter bekommt, dann natürlich nicht, wärmeflasche, möglichst langsam essen, gut kauen. gegen blähungen hilft auch, sich nicht zu voll zu essen, also lieber ein paar bissen weniger und öfter kleinere portionen, wäre mal meiner erfahrung nach besser. müsste deine freundin natürlich ausbrobieren. bezüglich der genannten kapseln kann sie sich ja mal mit dem/der gyn absprechen und hören, was sie sagt. aber ja, eigentlich sind sie in der schwangerschaft nicht empfohlen, sehr schade, denn die helfen gut.