Was für Schlafrituale habt ihr?

Meine Tochter (9 Monate) hat bis jetzt ausschließlich nur an der Brust eingeschlafen, und es hat sich ergeben dass wir bis jetzt keine Rituale haben. Aber ich denke jetzt ist es an der Zeit etwas zu ändern damit sie lernt, dass es auch ohne Brust geht. (Wir wollen sie nicht schreien lassen, aber auf diese Weise an das selbständige Einschlafen gewöhnen) (ich kann einfach nicht meht die ganze Nacht stillen)... Dafür müssen wir ein paar Rituale ausdenken.

Wie macht ihr das? Schafft ihr es wirklich jeden Abend zu machen? Wie schnell haben sich eure Babys daran gewöhnt und wann hat es funktioniert?

lg. L.