Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Nachtwölfin am 30.01.2013, 16:28 Uhr

Nachts für 2 Stunden wach

Hallo, das hatte meine auch ungefähr 1,5 Jahre lang immer wieder für 1-3 Wochen, dann war wieder für ein paar Wochen Ruhe. Ich habe es mir so erklärt, dass sie nachts sehr viel verarbeiten musste was sie tagsüber gelernt hat. ist natürlich sehr anstrengend, v.a. wenn man morgens in die Arbeit muss.
Habe hier auch oft um Rat deswegen gefragt. Keine der Ideen, die mir nicht schon selbst gekommen sind, hat was gebracht. Irgendwann wars einfach von selbst besser. Ach ja und meine hat zu der Zeit gar keinen Mittagsschlaf mehr gemacht.
Ich habe einfach für mich akzeptiert, dass sie halt wenns ums Schlafen geht, so ihre Schwierigkeiten hat. Zur Zeit gehts ganz gut. Die letzten Monate hatte sie aber Einschlafschwierigkeiten. Lag aber vermutlich an unserem Umzug. Diese Nächte mit 2-3 Wachstunden hat sie jetzt nur noch selten und wenn dann schläft sie meistens schon nach 1 1/2 Stunden wieder ein.
Wichtig dabei ist, möglichst ruhig zu bleiben und die Nacht nicht zum Tag zu machen. Darauf haben wir immer geachtet. Meistens haben wir sie dann zwischen uns im Bett gehabt (ich sehe nicht ein, nachts 3 Stunden auf dem Stuhl im Kinderzimmer zu verbringen) und haben versucht so zu tun als würden wir schlafen, was natürlich nicht so einfach war, wenn sie hektisch auf uns rumgehüpft ist.;-)
Es war übrigens auch völlig egal ob sie in ihrem Zimmer oder im Elternbett geschlafen hat.

Also Kopf hoch und das ewige Mantra: Es ist nur eine Phase.

lg
Nachtwölfin

 
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