bitte nochmal

Ich würde versuchen, den Mittagsschlaf abzukürzen. Je nachdem, wie es besser klappt, später hinlegen und nur 1-1,5 Stunden schlafen lassen, oder um 11:30 und auch nur 1-1,5 Stunden. Den Schlaf kannst du so lange schrittweise verkürzen, bis er abends wieder gut einschläft - evtl. braucht er wirklich keinen Mittagsschlaf mehr, wäre in dem Altern nicht soo ungewöhnlich.

LG, Mari