In die Situation

kann ich nie kommen, weil von unseren Eltern nie jemand hilft. (Das hilft dir jetzt auch nicht, ich weiß.)

Ich würde vorschlagen (wie schon geschrieben) die gekauften Zutaten so zu verarbeiten, dass alle was essen können (bei Chefkoch.de kann man z.B. auch Zutaten eingeben, die man schon hat, und dann erscheinen die passenden Rezepte )

Nicht ärgern, , das macht nur Falten

(Und ich finde auch, dass du am Rande der kompletten Überlastung entlangsegelst und unbedingt mal eine Auszeit brauchst, und wenn sie auch nur kurz wäre.)