Geschrieben von claudi700 am 20.08.2012, 12:56 Uhr |
Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett.
salate aller art; kein sahnedressing o. ä., nur essig, öl, kräuter, salz, pfeffer. für die abwechslung mal den salat variieren mit
gegrillten pilzen
gebratenen fischfiletstreifen
gebratenen puten-/hühnerstreifen
und auch verschiedene essigsorten versuchen (balsamico, weinessig usw., mal mit senf aufpeppen etc.)
fisch und gemüse (filet oder ganzen fisch; gebraten oder im backrohr in der alufolie gegart, dazu blattspinat, zuckerschoten, mischgemüse, salat usw.)
mozzarella-tomate
griechischer bauernsalat
spinat-lachs-lasagne
gemüselasagne
suppen, eintöpfe
pasta mit gemüsesauce/tomatensauce/pilzsauce/käsesauce/pesto usw.
im ofen gegrilltes gemüse mit dipp
- Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett. - Gigel 20.08.12, 12:45
- Re: Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett. - claudi700 20.08.12, 12:56
- Re: Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett. - NICOSI 20.08.12, 14:55
- Re: Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett. - SoulDream 21.08.12, 18:48
- Re: Suche Rezepte ohne Fleisch und mit wenig Kohlenhydrate und Fett. - claudi700 20.08.12, 12:56
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