Leckeres schnelles Essen ohne Firlefanz gesucht

Schnell und seit neustem hier heiss geliebt :

Gehacktes( fertig gewürzt)vom Metzger platt druecken etwa daumenbreit, etwas Ketchup oder sauce hollondais darauf, Blumenkohl( eingefroren und seit morgens aufgetaut) darauf, Zwiebelwürfel( soll es extrem schnell gehen auch gefrorene) dazwischen und darüber Streukaese...im Ofen backen bis der Käse goldgelb ist

Wir lieben das ,obwohl es wirklich primitiv ist;););)